十個月的寶寶怎么開發(fā)智力
十個月的寶寶怎么開發(fā)智力
十個月的寶寶可以通過一些生活上的小細節(jié)來開發(fā)他的智力。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你十個月的寶寶怎么開發(fā)智力，一起來看看吧!
十個月寶寶開發(fā)智力的方法
用動作表達意愿
學(xué)用手勢、動作、表情表達自己的意見，如用手指出自己想要物品，搖頭表示不要、點頭表示同意等。當(dāng)孩子遇到困難時通過微笑給予鼓勵，當(dāng)孩子任性時表情嚴肅予以制止，并鼓勵孩子模仿。
伸出小手指一指
指著燈或門讓孩子看，同時說“燈”或“門”，每天練習(xí)至少5-6次。當(dāng)孩子聽到“燈”會看著燈時，握住孩子的手教他用手指，如燈在哪?可將燈打開、再關(guān)閉。
洗澡的樂趣
夏季炎熱給孩子洗澡時，將一些戲水玩具，如小鴨子、小水碗放在澡盆中，教孩子將水從小碗倒進再倒出，推著小鴨子模仿鴨子游泳，既增加了洗澡的樂趣，又利于孩子對水的初步感知。
起起坐坐
當(dāng)孩子能扶物站立和坐下時，可練習(xí)起立和下蹲。媽媽與孩子面對面，握住孩子的雙手，將他拉成站立位，再將他放下成蹲位，反復(fù)多次練習(xí)，邊做邊喊“寶寶站起來了，寶寶坐下來了”。
跳啊跳啊
與孩子一起玩小熊打鼓、貓滾球、跳蛙等有趣、能動、能響的玩具，讓孩子觀看、傾聽、隨著節(jié)奏活動手腳和全身，給孩子吹口琴，鼓勵孩子隨著節(jié)拍拍手、踏腳，也可鼓勵孩子自己試著吹喇叭，引起孩子好奇、歡快的情緒，發(fā)展孩子聽覺和對音樂的感受力。
十個月的寶寶發(fā)育注意事項
1、寶寶意外事故高發(fā)期：
這個月的寶寶，活動能力與日俱增，天生具有冒險精神，還不懂得保護自己，看護人如果稍有疏忽，就有可能發(fā)生意外，所以，您要提醒寶寶其他的看護人小心照看寶寶，不要在看寶寶的同時做其他事情。
2、家里的藥物收好：
這個月的寶寶有可能打開瓶蓋，還可以捏起小東西送進嘴巴里，所以不要讓寶寶拿到藥品，以防寶寶吞食。
3、盡量給寶寶提供圓角的書或布書：
這個月的寶寶已經(jīng)懂得看畫冊了，媽媽最好能給寶寶提供圓角的書或布書，一來是防止紙張劃傷寶寶，二來可以防止寶寶撕書。
4、防止寶寶戀物：
不要讓寶寶有固定依戀的衣物。如果寶寶過度依戀某件衣物，那媽媽需要經(jīng)常給寶寶更換身邊的物品，不要讓寶寶有依戀衣物的機會。
提高寶寶智力的食物
●魚類：古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。魚類中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分，都是幼兒腦部發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。有專家認為淡水魚所含不飽和脂肪酸沒有海魚高，而且今天中國的淡水魚養(yǎng)殖水域污染較嚴重，因此建議，孩子食用淡水魚和海水魚的比例最好為1∶2。
●蛋類：無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋類不僅是極好的蛋白質(zhì)來源，而且蛋黃中的卵磷脂經(jīng)吸收后釋放出來的膽堿，能合成乙酰膽堿，乙酰膽堿能顯著改善孩子的記憶力。此外，蛋黃中鐵、磷的含量較高，也有利于孩子的腦發(fā)育。
●核桃仁：核桃仁能益血補髓、強腎補腦，是強化記憶力和理解力的佳品。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領(lǐng)女性和小孩子吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環(huán)，增強腦力。父母可以燉核桃粥給孩子吃，也可以將搗碎的核桃仁與黑芝麻攪拌后，做成餡餅或包子給孩子吃。核桃仁含油脂較多，不易消化，一般3～6歲的幼兒每天吃3～4顆大核桃仁就夠了。
●杏仁：杏仁不僅是一種營養(yǎng)素密集型堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì)，在許多文化中，它還是浪漫和健康的代表。杏仁的營養(yǎng)價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等。大顆的甜杏仁有養(yǎng)心、明目、益智的功能，經(jīng)常服用可讓孩子變聰明。將買來的杏仁去皮后與花生、黃豆同泡，用豆?jié){機做成杏仁花生豆?jié){給孩子飲用，利于孩子吸收。
●大棗：棗有“天然維生素”的美譽。晚上給孩子飲紅棗湯或吃一把鮮棗，可攝入大量維生素C、微量元素，有安神益智的作用，能讓半夜容易夢魘的孩子睡得踏實，增強入睡后的“潛在記憶”。
●龍眼肉：龍眼也叫桂圓，對體弱多病的孩子有養(yǎng)血安神的作用，長期服用可改善孩子的健忘現(xiàn)象，有強心益智的功效。中醫(yī)認為，桂圓是補血益心之佳果，為益脾長智的要藥。但龍眼肉多濕熱，無論是鮮龍眼還是龍眼干，一周最多吃三次，貪食容易讓孩子上火，出現(xiàn)大便干結(jié)等問題。
●蜂蜜：由于蜂蜜有很高的營養(yǎng)價值，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極的作用。因為嬰幼兒的生長發(fā)育所需各種營養(yǎng)成分，包括多種益智成分，蜂蜜中幾乎都含有。調(diào)入溫開水服用，可以治療小兒便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或饅頭片上食用。
●蘋果：有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。它含有能增強記憶力的蘋果醇素。盡量讓孩子吃新鮮蘋果，而不要吃高溫加工過的蘋果脆片，以及調(diào)入大量穩(wěn)定劑和口味調(diào)節(jié)劑的勾兌型蘋果汁。現(xiàn)榨蘋果汁最好連皮一起榨取，并讓孩子在十分鐘內(nèi)飲完，防止蘋果醇素氧化。
●葡萄：葡萄富含營養(yǎng)，被譽為“水果皇后”。紫色葡萄比淺青色的更佳，葡萄是公認最佳的抗氧化劑之一，能補肝腎，益氣強記，益智聰明，但孩子每天的食用量最好控制在200克內(nèi)，以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。
●黑木耳：能凈化血液，輕身強記。明代李時珍在《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治益氣不饑等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效。對喜歡吃肉、漢堡等高脂食物的小胖墩來說，黑木耳釋放出來的堿性物質(zhì)能夠吸附導(dǎo)致腦供血不足的腦動脈粥樣斑塊，使記憶力和思考力得到顯著提升。木耳不可不食，又不可多食，特別是孕婦、兒童食用時更應(yīng)控制數(shù)量
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