切勿錯過大腦的成長發育期
切勿錯過大腦的成長發育期
從寶寶出生開始，父母就在為打造“天才寶貝”而尋覓良徑。每位父母都不想錯過大腦的成長發育期，今天，學習啦小編為大家推薦大腦的成長發育期和孩子大腦開發的的最佳時期。
大腦的成長發育期
小動物的成長發育期(臨界期)是相對較短暫的，但是人類的臨界期一般是在0～6歲。如果家長沒有能夠在這個時期對孩子進行教育，而是任其發展的話，孩子長大后就會喪失
與生俱有的優秀素質。兒童之所以會在成長過程中喪失這些優秀的東西，僅僅是因為家長不了解兒童成長發育過程中的才能遞減法則。
若是兒童的年齡越大，素質越優異的話，我們盡可以對兒童采取放任的態度，讓他們自由自在地玩耍即可。事實是，如果一味地讓孩子玩耍，會使兒童在升入小學后，大腦難以應付學校的學習。因為他們錯過了最佳的記憶期，所以跟不上學校的教學進度，在學習上陷入一種落后狀態中。
平時我們也可以吃點有益的食物去增強我們的記憶力哦。下面就是學習啦小編為大家整理的可以增強記憶力的食物，讓大家可以“吃出”記憶力來。
增強孩子大腦記憶力的食物
1.牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
2.雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99.7%。正常人每天一個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力;特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。。
3.魚類?？梢韵虼竽X提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。
4.貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜，能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋里的毒素和污染物質。
5.味精。主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會增加腦內乙酰膽堿，能促進智力發育，維持和改進大腦機能，改善記憶力。
6.花生?；ㄉ葓怨缓蚜字Ｊ衬芨纳蒲貉h、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。
7.小米。所含維B1和B2高于大米1～1?5倍。臨床觀察發現，吃小米有益于腦的保健，可防止衰老。
8.玉米。玉米胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦作用。
9.黃花菜。黃花菜可以安神解郁，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。
10.辣椒。維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環。“辣”味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
11.菠菜。含豐富的維A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
12.橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子，能使人精力充沛。
13.菠蘿。含豐富維C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。
14.胡蘿卜?？梢源碳ご竽X物質交換，減輕背痛的壓力。
15.油梨。含大量的油酸，是短期記憶的能量來源。正常人每天半個油梨即可。
16.藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質，可以改善記憶力和注意力。
17. 卷心菜：富含維生素B，能預防大腦疲勞。
18. 大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆制品，可增強記憶力。
19.木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
20.杏子：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利于大腦增強記憶。
孩子大腦開發的關鍵期1：0—1 歲，聲音辨別關鍵期
寶寶出生 1 周后，就能辨別出給他喂奶的媽媽的聲音，4 周后就具有對不同聲音的辨別力。
訓練方法:
1、在寶寶睡醒后，精神很好時，朗讀詩歌給他聽。
2、經常唱歌或放音樂給寶寶聽。
3、經常對寶寶說話，教他人物或物品的名稱等。
4、經常帶寶寶到戶外聆聽周圍環境中的各種聲音，如狗叫聲、喇叭聲、門鈴聲等，并向寶寶一一解釋。
5、模仿動物的叫聲，鼓勵寶寶模仿。
6、利用游戲的機會，讓寶寶辨別從不同方向傳來的聲音。
7、多與周圍的人接觸，讓寶寶感受不同的聲音特點和模式。
孩子大腦開發的關鍵期2：0—2 歲，動作發展關鍵期
訓練方法：
1、 滿月起，用手推著寶寶的腳丫，訓練他爬行。
2、寶寶3 個月時，在他小床的上空懸掛一些玩具，使寶寶雙手能夠抓到，鍛煉他的手眼協調功能。
3、在寶寶 6—7 個月時多創造爬的機會，如讓寶寶俯臥著，放一兩件玩具在他前方，吸引他向前爬，嘗試著去抓取玩具，以促進他動作的發育。
孩子大腦開發的關鍵期3：1—3 歲，口語發展關鍵期
訓練方法：
1、引導寶寶注意大人說話的聲音、嘴形，開始模仿大人的聲音和動作。這時主要是訓練寶寶的發音，盡可能使他發音準確，對一些含糊不清的語言要耐心糾正。
2、引導寶寶把語音與具體的事物、具體的人聯系起來，經過反復訓練，寶寶就能初步了解語言的含義。如寶寶在說“爸爸”、“媽媽”時，就會把頭轉向爸爸媽媽。
3、利用生活中遇到的各種事物向寶寶提問，如散步時問樹葉是什么顏色，并要求寶寶回答，提高他的語言表達能力。4 鼓勵寶寶多說話，耐心糾正寶寶表達不完整或不準確的地方。
孩子大腦開發的關鍵期4：2—4 歲，計數能力發展的關鍵期
訓練方法：
1、利用日常生活的各種機會，經常數數給寶寶聽，如給寶寶糖果時、上下樓梯時。
2、借助不同的物品，如手指、積木等，和寶寶一起數數，增加寶寶對數字的感性認識。
3、利用生動的形象，教寶寶認識數字符號，如“1像筷子，2像鴨子，3像耳朵”等。
4、設計一些有趣的游戲讓寶寶做，如讓寶寶從數字卡片中找數字。
5 運用具體實例，教寶寶加減法，可以用蘋果、積木等道具來演示。
6、提供足夠的實物材料，讓寶寶自己動手，尋找數字間的聯系。
孩子大腦開發的關鍵期5：1—3 歲，音樂能力發展的關鍵期
訓練方法：
1 選擇適合寶寶的歌曲、世界名曲、童話故事音樂等，與寶寶一起欣賞，同時進行講解，或向寶寶提出問題，激發他的想象。
2 選擇適合寶寶年齡特點的歌曲
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