活化右腦方式有哪些

　　右腦開發就是使用各種適合右腦工作的方法來激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發揮。開發右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力。下面小編為你講解如何活化右腦，希望能幫到你。

　　如何活化右腦

　　在大腦的運用上，為了更好活化右腦，要盡量消除左腦語言的、邏輯的、數字化的思維，進入右腦形象的、直觀的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養。活化右腦，偏用左腦的人才能逐漸變為富有直觀能力、綜合判斷能力，有良好創業感和人際關系的左右腦均衡型人才。

　　鍛煉右腦的傳統模式都是要制造一個沒有語言的無意識狀態。據說測定坐禪高僧的腦電波圖后發現，腦波速度有所降低，處于一種接近睡眠的狀態。但坐禪與睡覺有本質的差異，是一種清醒的無意識狀態。

　　科學測定發現，當人在日常生活清醒時，處于通常的意識狀態，以左腦為主進行思維，此時大腦發出β波(14-30赫茲)。而進入“入定”狀態、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態，腦部發出α波(8-13赫茲)，稱這種狀態為“變異意識狀態”。整個人的生理狀態改變，心跳脈膊減速，呼、吸輕柔。此時右腦擺脫左腦的長期控制，充分自由運作，個人潛能得以發揮。

　　傳說中有道高僧可面壁數十年，連身影都印入石壁中，終得以“大徹大悟”，直接源于用右腦修煉。棋壇巨星作奕時，音樂大師演奏時，往往都處于這種“變異意識狀態”。此時布棋如行云流水，天馬行空。近代一些企業家、政治家也嘗試在繁忙的公務中坐禪，排除干擾，求得創意與心態平衡。

　　常人不必也不可能去禪寺坐禪，完全可以每天抽十分二十分的時間冥想。選一個舒適的位置，可以坐在椅子上，最好是盤腿坐。調整呼吸，排除干擾，使大腦處于空白狀態。這種脫離瑣事纏繞的清心寡欲狀況，可以在不受左腦功利主義思考的影響下，擁有單獨使用右腦的時間。其實，在上班的班車上也可以試著打坐，閉上眼睛，專心去聽窗外的車聲鳥聲，讓頭腦停止胡思亂想，創造一種沒有語言的無意識狀態。也許，當你走進辦公室，有些靈感已經冒出來了。

　　記得一位禪師對作者說過：“你們搞自然科學的人認識世界，就像竹筒里的老鼠，一節一節的啃，總在無盡的黑暗中摸索。我們卻像老鼠從竹筒側壁打一個洞，一下子就見到光明世界。”至今回想高師的話，仍不得不欽佩他右腦頓悟的偉大。東方神秘主義和近代自然科學在有些方面竟然殊途同歸，也許正是左右腦在認識頂點的匯合吧。

　　右腦記憶的4大能力

　　人的記憶力沒有天生好壞的區別，只有會用腦和不會用腦的差別。我們傳統的思維是用左腦思維和記憶，左腦記憶是語言性記憶，不僅記憶容量小，而且記憶速度慢。同時左腦會隨著年齡的增長而逐漸衰老。但是右腦卻不同，它屬于圖像性記憶，記憶容量大，記憶速度快，并且可以隨時再現。

　　右腦通過共振共鳴能力，將事物所包含的信息全都作為波動信息來接受，然后再運用照相記憶能力把它們轉變為圖像來記憶與傳遞。右腦還具有一次性大量接受并記憶信息的能力，還可以自動理解信息間的法則和原理，然后超高速地自動處理接受到的這些信息。右腦是潛意識運轉的大腦，這4大能力可以理解為“潛意識的能力”。

　　相比之下，左腦完全是通過意識來發揮功能的。離開了左腦的運轉，我們無法使用語言來進行交談或計算，所以必須先求得理解，然后再在這個基礎上來記憶。但使用左腦的話只能向左腦輸入信息，當然也只能通過左腦來輸出。這種輸入和輸出都十分緩慢，而且效率很低。與之相反，右腦的輸入是高速的、大量的，只有不追求理解和記憶，超高速、大量地向右腦輸入信息，才可能由右腦輸出，才能激活右腦的照相記憶能力，讓右腦發揮出卓越的理解力和記憶力。