蹦極運動的注意事項有哪些
現在，越來越多的年輕人希望通過一些運動來挑戰自己的極限，很多人會選擇去蹦極，但是蹦極是一項危險的活動。下面是小編分享的蹦極的注意事項，一起來看看吧。
蹦極的注意事項
組織者應該是一家合法經營的公司
蹦極教練要有資格、有常識并有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗，設備也不完善。據記載，蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索系好，繩子看起來是系在鉤子上了，其實沒有。另外，由于蹦極是一項具有冒險性的活動，你最好參加保險。
注意系繩
把游客系在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上，以及系住腳踝、腿或手臂。無論哪種方法，你的安全都取決于你是否被系好了。如果系著物看起來陳舊不堪，或者你覺得哪兒不對勁，就不要跳。
升降機啟動之前你必須要坐穩，不要在升降機啟動之前就系上蹦極的繩子，否則繩子容易繞成一團。
許多蹦極點都針對不同的體重，配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標簽，標明適用于哪個體重范圍。要問問教練繩子的規格，如果覺得不滿意，就不要跳。
蹦極有危險嗎
蹦極是一項危險的活動。
蹦極在世界各地迅速流行。幾乎每個旅游勝地都有吸引年輕人和冒險者的蹦極運動。你只需要交錢就可以參加。大多數都不需要有健康證明、經驗證明，甚至不需要清醒的頭腦。有的國家蹦極運動有嚴格的管理，但有的地方則不然。 而事實上，蹦極是一項危險的活動，必須有精細的準備和嚴格的管理。但蹦極造成的大量傷亡事故說明，在世界范圍內還沒有出臺一個蹦極的安全標準。因此，在安全意識較強的 地區，你的付出會得到相當的回報：一次刺激的、挑戰死亡的高臺墜落，緊跟著一系列漸漸減弱的彈跳。最后你在接近地面的地方被放下去，從一種處在死亡臨界點的體驗中滿意地解脫出來。但是，如果這種操作上相當簡單的活動沒有良好的管理，組織松懈，那么結果則可能是一場悲劇。
拒絕危險的蹦極方式
一些地方提供非常危險的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極，兩人在狹小的空間內不受控制地上下彈跳，他們可能撞到對方，繩子也可能絞在一起。除非非常有經驗，并且蹦極者之間的空間也足夠大，否則你應避免這種危險的方式。
在天氣好的時候蹦極
在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或最近一段時間經常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患。
跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全，這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經因為這些設備沒有安裝對地方而發生過事故，因此你起跳前應該確保它們已經安裝好。
飲酒后不要參加蹦極活動
酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急于冒險，并且不太在意安全措施。
注意備用繩
許多蹦極點都使用一條主安全繩，另外還有一條備用繩，以在第一條發生斷裂時派上用場。曾經發生過這樣的事故，第一條安全繩斷裂，而備用的那條長度又不對。
如果繩子看起來磨損得厲害，不要進行蹦極。繩子有使用期限，超出期限必須更換。一些蹦極點的管理者可能使用超出期限的繩子。
蹦極有哪些要求
生理要求
從醫學角度來講，蹦極時身體的突然失重帶來的強烈刺激或者說驚嚇，使人體突然處于高度應激狀態，瞬時分泌大量腎上腺素等物質，會對心臟等器官產生不利影響，使心跳過快、血壓升高，因此，心臟不好或者有血壓高的人絕對禁止做蹦極。
另外，一些身體素質差的人，比如有關節痛、曾經得過腰椎尖盤突出、曾經骨折過的人也不要蹦極。
還有就是患有眼疾的人，比如青光眼、深度近視的人，也不提倡蹦極。因為長時間的頭朝下，會使眼壓增大，嚴重的會造成視網膜脫落。
在蹦極之前也要遵守一些限制一是年齡限制15周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。
心理素質差的人
心理素質不好最好不要強迫考驗自己的意志。比如，平時膽子就很小，甚至聽到一些大的響動就會驚恐不安的人、神經衰弱的人，即便是體質不錯，也最好不要蹦極。
體重要求
對體重來說：一般來說，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩。
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