冬季汗蒸的注意事項有哪些
冬季汗蒸的注意事項有哪些
汗蒸可以幫助我們去除身體內的寒氣和毒素，也可以幫助我們美顏和減肥，是一項不錯的養生方式。下面是小編分享的冬天汗蒸的注意事項，一起來看看吧。
冬天汗蒸的注意事項
汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。
在電氣石汗蒸房中由托瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用于人體，使人體吸收并且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進了皮膚的新陳代謝。
汗蒸基本過程
1.蒸汽浴：洗凈身體之后，披著隔熱麻浴巾進入半月型的石板三溫暖室，燒著松木所產生的蒸汽帶著令人感到舒暢的香氣，反復進出兩、三次之后，身體會大量排汗、促進體內新陳代謝。
2.搓澡：從蒸汽室出來之后，有專人以特制的「搓澡布」為您搓洗身體，兼具去角質、按摩的功效，令人有脫胎換骨的感受。
3.美體：用雞蛋、小黃瓜、中藥材等天然原料制成的面膜敷在臉上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，最后再全身沖洗干凈，完成這一趟有趣有舒服的韓式汗蒸幕美容之旅。
汗蒸對身體的作用
第一：美容功效
全身美容，美白肌膚，改善膚質，增進彈性，延緩衰老，使皮膚光滑細嫩，使面部光潔靚麗，能煥發健康光彩。
第二：減肥功效
消除腰部贅肉，驅減脂肪，健身美形。有活氣血、調陰陽健美的作用。
第三：排毒功效
加速體內血液循環，打開毛孔，徹底排出身體污物和積聚在體內的毒素，消毒殺菌，活化細胞，凈化血液。
第四：治病功效
能降血壓、降低血糖、膽固醇、甘油三脂、緩解關節炎癥以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。具有消炎、消腫、鎮痛的作用，，促進傷口愈合，能對癌的治療和預防。
第五：緩解功效
激活了生物大分子的活性，疏經活絡，改善細胞生存環境，對平衡體內新陳代謝、心腦疾病、氣管、支氣管、肺部功能、脫敏、排痰都有良好作用，提高了人體免疫。
第六：平衡功效
激活身體休眠細胞，消除疲倦，緩解精神壓力，對睡眠及
神經衰弱，對心理平衡，對緩解疲勞都具有很大益處。
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