2019國家公務員考試面試技巧之如何調節自身心態
在面試過程中，由于屬于整個考試的最后環節，尤其是有些同學還必須逆襲才能成功上岸。所以很多考生存在的情緒問題，下面我們一起來看下關于國家公務員考試的面試技巧，希望對考生有所幫助。
如何調節自身心態
1認為自己“我能行”，樹立自信
在考前的一個星期，很多考生都會陷入到焦慮當中，這種焦慮情緒會極大程度上影響到考生的備考效果和備考狀態。甚至有一些考生會有失眠等問題。因此，考前一個星期開始，我們就要開始調整自己的心理狀態了，畢竟心理的調節是需要時間的。考前大家可以通過什么方式給自己加油打氣呢?一種直接有效的方法是每天早上對著鏡子說“我最棒”，通過這種積極的自我暗示，可以有效的提升考生的自信度。另一種方法就是進行“優點大轟炸”，讓自己的家人朋友，輪流說自己身上的優點，給考生以自信心，也可以采取之前練過的習題來重復作答的形式來提升流暢度，讓自己有獲得感從而樹立自信。
2備考中調整心態，不急不躁
對于考場心態的影響，候考的時候起到了很大的作用。有一些考生，明明在考前一個星期，把自己的心態調整的很好，但在候考的時候，由于沒有掌握合適的方法，反而導致自己候考時情緒波動較大，影響考場發揮。而候考時的心態，對于考場發揮的影響，要比考前一星期的狀態重要得多。因此，考生們在候考期間，一定要注意調整心態。當其他考生討論題目和備考感悟時，考生最好的辦法其實不是參與討論，而是在自己的座位上閉目養神，回憶各個題型的思路以及自己面試中常見的問題，讓自己提前進入考試狀態。當有考生說起一些不當的話語，比如據小道消息說這次考試是蘿卜坑等，考生也要有明辨事實的能力，不要被這些流言左右自己的心態。在馬上輪到自己的序號之前，可以先在腦海中回答一道題，讓自己馬上進入題目作答模式。而考試的時候，如果考場有一些突發情況在平時的訓練之外，考生也不要被變化嚇倒，而是以不變應萬變，畢竟變化對于所有人來說都是一樣的。
3把握題干關鍵詞，侃侃而談
很多考生在面對結構化面試題目的時候，有一個總體的答題思路，但是會面臨無話可說的尷尬，尤其是分析一個社會問題產生的原因時，只能簡單地說到自己最直接能想到的內容，沒有幾句話自己的想法就談完了。這樣的作答其實是缺少深刻度的，沒有圍繞一個問題多角度地去深入分析其產生的原因，對于我們解決某個社會問題其實也是受局限的。那么如何突破思維的局限，打破找不到原因的尷尬，這就需要我們好好地把握題干信息，圍繞核心關鍵詞全面地分析看待問題，讓原因分析變得豐滿，成為在考場里面侃侃而談的高分考生。
2019國家公務員面試禮儀
著裝得體
在公務員面試過程中，對于著裝，無論男生還是女生都應該注意著裝得體。著裝不能太休閑化。我們參加面試，得體的著裝可以看出我們對此次面試的重視態度。男士可以穿西裝套裝皮鞋;女生可以正裝套裝，穿合適高度的鞋子，關鍵是適合自己，當然女生的著裝更重要的是大方，凸顯自己的氣質，除了著裝也可以適當化淡妝，從而讓自己看起來更加自信大方。
步伐穩重
我們都是走路進入面試考場中的，所以走姿也比較關鍵，有的學員不注重走姿，散漫隨意，會給面試官一種不重視此次面試的感覺。有的學員步伐不夠堅定，給面試官一種懼怕的感覺，這些都反映出學員考場上不自信，因此我們在面試環節要注意自己的走姿，要讓面試官看到我們的狀態整體協調自然，更關鍵的是通過穩健的步伐看出考生淡定從容的一面。
坐姿端莊
除了走姿之外，我們同樣需要注意坐姿，坐姿同樣可以反映一個人當天的面試狀態以及一些細節，也可以反映面試者的一些心理狀態。有的人坐姿上身不夠挺拔自信，有的人在座位上腿亂晃，同時在回答問題過程中手上小動作過多，這些小的細節都要引起我們的注意，可能會給面試官呈現面試者緊張的心理狀態，所以我們在平常生活中要注意自己的坐姿，養成良好習慣。
眼神堅定
在面試禮儀方面還有一個需要注意的細節即眼神，我們參加的是公務員面試，不是筆試，都說眼睛是一個人心靈的窗口，因此我們需要更加注重眼神的交流。在具體的面試過程中，要勇敢地直視考官的眼睛，看別人的眼睛說話是對他人的一種尊重，同時在具體答題過程中眼神更不要飄忽不定，我們要勇敢的表達自己。我們面試答題不僅僅是靠一張嘴巴，還要借助我們的眼神與表情。
國考面試相關文章：