秋季喝菊花茶有什么作用：秋天喝菊花茶解決秋燥煩惱

　　很多人都愛喝菊花茶，因為菊花茶有著淡淡的香味，飲用好處也多。下面是小編分享的菊花茶的功效與作用，一起來看看吧。

　　菊花茶的功效與作用

　　清熱解毒

　　飲菊花茶可清熱解毒。尤其是夏秋季上火季，飲一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因為菊花味甘性涼，其中含有揮發油、菊苷等成分，對各種細菌或真菌有抵抗作用。適用于暑熱、風寒頭痛等癥狀。

　　殺菌抗炎

　　菊花茶對革蘭氏陽性細菌、人型結核桿菌有某些抑制作用，還具有抗病毒、抗皮膚真菌、抗螺旋體的作用。菊花還有抑制毛細血管的通氣性而有抗炎的功效。

　　心血管疾病

　　據現代醫學研究，白菊對治療冠心病，對心絞痛的癥狀有效率達80%，心電圖有效率45.9%，能降低血壓，有擴張心臟冠狀動脈的功能。

　　防老年白內障

　　菊花與茶配制，產生綜合效果，具有降脂抗老，明目醒腦的作用，是防治老年性白內障的一種保健飲料。

　　消除眼部疲勞

　　菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

　　提神醒腦

　　菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。

　　菊花茶去火嗎

　　菊花茶可有效降火。

　　古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

　　菊花茶怎么喝去火

　　山楂菊花茶

　　材料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。

　　泡法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡，代茶飲用。

　　功效：解暑抑燥。可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動脈硬化、高血脂等。

　　適用：肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　　三花茶

　　泡法：菊花，金銀花，茉莉花少許(幾朵即可)。泡水作茶飲。

　　功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　玫瑰菊花飲

　　材料：胎菊12朵、法蘭西玫瑰5朵。

　　泡法：用300ml開水反復沖飲。

　　功效：能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。

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