啤酒和白酒哪種更傷身體

　　啤酒和白酒，都是我們平常喝的酒精飲料，大家都和熟悉,那么啤酒和白酒哪種更傷身呢?下面由學習啦小編為大家整理的啤酒和白酒哪種更傷身體，希望大家喜歡!

　　啤酒和白酒哪種更傷身體

　　啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處，而且其性價比比較高，酒精濃度比較低，在生活是很常見的餐桌飲品。

　　但是，過量攝入容易使身體能量過剩，進而導致肥胖，還會損害肝臟和腎臟、影響心血管健康。而且啤酒中的酒精也會麻痹神經，降低大腦的反應速度，降低食欲。

　　白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇。白酒具有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進血液循環，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對循環系統及心腦血管有利。

　　但是，過量飲酒，會酒精中毒即乙醇中毒，對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它會使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能，再則就是損害肝臟，可導致酒精性肝硬化。此外，長期大量飲酒，還會危害生殖細胞，導致后代的智力低下，還有喉癌及消化道癌發病的危險。

　　簡而言之，飲用啤酒和白酒對我們身體各有益處及損害，關鍵看是否適量。因此，比較啤酒和白酒哪個更傷身體，同樣在于酒量的多少，在同等條件下，即同時飲用相同量的白酒和啤酒，喝啤酒對人體的傷害能稍小一些。

　　近年來，有實驗研究表明，在幾種經常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。

　　綜上所述，喝啤酒還是喝白酒，應該根據自己年齡、愛好及身體狀況選用，但切記不要過度飲用，過度飲用一定是最傷身的。

　　解酒的方法

　　香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒;

　　VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6-10片。VC有清除血中酒精之作用;

　　梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服;

　　荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50-100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服;

　　西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好;

　　白蘿卜：洗凈去皮，生吃1-2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服;

　　藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100-200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100-200毫升的涼藕汁灌服;

　　茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服;

　　醋和白糖：一般醉酒可用40-50毫升食醋，加入10-20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒;

　　綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。

　　醉酒的危害

　　1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。

　　2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。

　　3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。所以小孩子是不能喝酒的，容易變笨的。

　　4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。

　　5.酒精性胎兒征候群：酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。