喝涼茶過多頭暈怎么處理

喝涼茶過多頭暈怎么處理

　　涼茶是夏天必備的飲品，很多人喝了都沒事，但也有人喝了會感覺到頭暈，這要怎么辦呢?下面由學習啦小編為大家整理的喝涼茶過多頭暈的處理方法，希望大家喜歡!

　　喝涼茶過多頭暈的處理方法

　　1.大量飲水，派出體內殘余藥物成分

　　2.服用一些補益溫中的藥物和食品，如：黃芪+人參片泡飲，飲食上吃些清補的當歸鴨湯。

　　3.如果癥狀持續不能緩解，建議去醫院就診。

　　哪些人不適合喝涼茶

　　孕婦和新產婦俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶，特別是懷孕最初3個月，更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日后的腹部冷痛。

　　嬰幼兒嬰幼兒臟腑嬌嫩、血少氣弱、脾胃功能尚未健全，若亂服涼茶，會損傷小兒正氣，影響小兒健康成長。

　　風寒感冒者夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈。

　　老年人老年人的脾胃功能相對減弱，有些涼茶過于寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。

　　經期女性女性月經期抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致氣血凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。

　　素來體虛者不分青紅皂白地長期用藥性苦寒的涼茶，則易損傷人體陽氣和脾胃，加重體虛，導致神疲體倦、面色白光、多汗易感冒等

　　喝涼茶的禁忌

　　禁忌一：不宜喝苦寒的涼茶

　　中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣，他們本來就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶，比如涼茶鋪那些，未免太過苦寒，易傷脾胃，脾胃虛了運化不好，就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶，對體質還可能造成終生影響，今后再想調理也難了。

　　禁忌二：不宜用涼茶來治病

　　喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……這些都是“上火”的癥狀，喝點涼茶就好了。但有時卻未必如此，呼吸道感染也會喉嚨痛，便秘可能是胃動力不足，爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對付，以為涼茶也能治病，沒準就耽誤了病情。

　　禁忌三：不宜人人用一方

　　一煲涼茶老少都喝，一個方子好多人用，按西醫的理論再正常不過，在中醫看來卻極不妥當。中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。

　　禁忌四：不宜長時間喝涼茶

　　涼茶畢竟有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會升高。因此，涼茶不宜長時間喝。要想不上火，還是預防的好，平時多喝水，誰是最沒有副作用的“藥”，也可以多吃一些降火的水果。