寶寶喝果汁需不需要加熱

寶寶喝果汁需不需要加熱

　　果汁營養豐富，很多關注健康的媽媽們喜歡給寶寶喝果汁,哪么給寶寶喝果汁需要加熱么?下面由學習啦小編為大家整理的給寶寶喝果汁需不需要加熱，希望大家喜歡!

　　寶寶喝果汁需不需要加熱

　　寶寶還太小,腸胃功能還很弱,所以一定要加熱才行.現在還不能喝純果汁,要用4倍的水稀釋了才可以喂寶寶.用溫水稀釋,太熱的水會破壞果汁中的營養物質.

　　給寶寶添加果汁的注意事項

　　1.出生后2-3個月就可以讓寶寶喝果汁，原則上，飲用的果汁應該先用溫開水稀釋1倍。因為直接喝濃縮的果汁，會增加寶寶的身體負擔，而且喝果汁過多，還會影響吃奶的量。

　　2.3-4個月時，還可以將水果進行加工，做成糊狀食品。常見的有蘋果泥、西瓜糊、香蕉粥等。

　　3.從寶寶6個月開始可以飲用純果汁。

　　4.從添加單一口味逐漸過渡到多種口味，幾乎所有的水果都可以使用。

　　5.如果發現皮膚過敏或腹瀉等異常情況，應暫停飲用。

　　6.果汁加熱時間不宜過長，溫度不宜太高，避免其中的維生素C遇熱被破壞。

　　7.每日果汁飲用量不應該超過30毫升(2大勺)。

　　8.由于市場上出售的稀釋果汁都有添加糖分和香料，一歲以前最好不要讓寶寶飲用。自行榨汁、稀釋后，供寶寶飲用比較安全。

　　9.每次給寶寶飲用果汁后應該喂少量的白開水清潔口腔。以上是我在幾本育兒寶典里歸納的，希望可以對你有幫助。

　　寶寶可以喝哪些蔬果汁

　　番茄汁

　　把西紅柿用沸水燙過后，然后去掉皮，然后攪爛后，打成汁，加一點兒白糖，然后讓寶寶好好地喝下去，能補充寶寶身體所需要的維生素。

　　蘋果汁

　　蘋果汁也是很好的作用，只需要把蘋果切成丁，然后打成汁，讓寶寶喝下去。蘋果汁，在喝的時候，可以加一點兒蜂蜜，效果更好。

　　秋梨汁

　　梨汁也是不錯的，最好是秋梨，秋梨能夠幫助寶寶解渴，也清毒，所以，一般情況下，秋梨里，也加入點蜂蜜的話，效果更好。

　　葡萄汁

　　葡萄汁也是不錯的選擇。把葡萄打成汁后，不要放置時間過長，否則這樣會發酵反而會成為酒，所以，葡萄汁直接打好后，直接喝就好。

　　白菜汁

　　白菜汁也是可以的。白菜切成丁狀，然后用打汁機打成，加入點鹽，就可以了。然后幫助寶寶服用下，效果很好。

　　菠菜汁

　　把菠菜用熱水過了后，然后在攪拌機里打成泥狀，再把小米做成粥，把菠菜泥加入到小米粥里，這樣，就可以完成維生素的攝入。

　　芹菜汁

　　芹菜汁也是不錯的汁類的，也適合寶寶喝。把芹菜切成丁，也是過水后，打成汁，成人可以喝生的芹菜汁