杏仁茶怎么做
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糯米性溫、味甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。以下是學習啦小編為您整理的杏仁茶的做法,希望您喜歡。
杏仁茶的做法
食材
主料杏仁10克糯米60克輔料冰糖適量水800克
步驟
1.準備食材
2.杏仁洗凈泡2小時左右
3.糯米洗凈
4.豆漿機加適量的水,加糯米
5.加泡好的杏仁
6.加冰糖,根據自己的口味添加冰糖 ,也可以不加冰糖,熬煮好加蜂蜜
7.插入電源,按五谷豆漿鍵
8.20分鐘左右就好了,倒出來慢慢享用吧
小貼士
甜杏仁的毒副作用較小,但吃多了照樣會中毒,不宜多吃。杏仁最好泡一會。
杏仁豆漿的做法
食材
主料黃豆40克杏仁20克輔料清水適量
步驟
1.黃豆40克,杏仁20克。
2.將黃豆和杏仁提前一晚泡上。
3.第二日撿出壞豆。
4.沖洗干凈。
5.將黃豆和杏仁放入豆漿機內,注入適量的清水。
6.插上電源,機器開始工作。
7.不一小會豆漿就打好了。
8.將渣保留著,可做蔥油餅的油酥餡。
9.想得到更加細膩的口感,再次過濾。
小貼士
1.磨豆漿,豆類一定要提前浸泡。
2.一定要撿出壞豆,壞豆影響口味和健康。
3.杏仁含有毒物質氫氰酸,不可以大量食用。
