大暑是指什么氣節

大暑是二十四節氣的其中一個節氣，在每年的陰歷七月份。大暑顧名思義，就是暑氣很大的時候，也是一年當中氣溫最高、最熱的時候。以下是小編搜集并整理的大暑是指什么有關內容，希望對大家有所幫助!

大暑是指什么

六月中，解見小暑”、“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”因此，好多的古文中對大暑節氣都有過講述。我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，因此古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨就會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

大暑氣候特點

一般說來，在大暑節氣里，是全國大部分的城市日照最多、氣溫最高的時期，是華南地區雨水最豐沛、雷暴最頻繁的時期，也是華東地區高溫天氣出現最頻繁的時期。

大暑在7月底到8月初，正是西太平洋副熱帶暖高壓的活躍期，它時常盤踞在中國東部地區，強盛的時候，可西進控制到中國西南地區東部，如四川東部、重慶等地。同樣，在夏季，中國大陸許多地區常常受大陸高壓控制，同樣是下沉增溫，晴空少云，滾熱的地面，烘烤著大氣，使氣溫居高不下。

一般來說，在日最高氣溫高于35℃的炎熱日子里(氣象上稱為“炎熱日”)，中暑的`人明顯增多。而當日最高氣溫達37℃以上時(氣象上稱為“酷熱日”)，中暑的人數會急劇增加，特別是在副熱帶高壓控制下的長江中下游地區，驕陽似火，風小濕度又大，更令人感到悶熱難當。

長江沿岸的南京、武漢和重慶，每年的“炎熱日”平均達17～34天之多，“酷熱日”也有3～14天。此外，江西的貴溪、湖南的衡陽、四川的開縣等地，全年平均“炎熱日”都在40天以上，整個長江中下游地區就是一個大“火爐”。

大暑的含義

“小暑接大暑，熱得無處躲。”專家提醒，大暑是一年里最熱的時候，極端的氣溫易對人體的生理和心理會帶來種種不利，公眾要注意加強自身保健。

“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令。每年公歷7月23日前后，太陽到達黃經120度時為大暑節氣開始。古籍《月令七十二候集解》中說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”民間有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，熱死泥鰍”“大暑到，暑氣到”等諺語。

進入“大暑”后高溫“桑拿天”將增多，這樣的天氣給人們的工作、生產、學習、生活各方面都帶來很多影響，因此，此時節的自我保健就顯得很重要。

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科李主任提醒說，此時節，公眾要學會寬容，做到心平氣和，遇事盡量冷處理，遠離“情緒中暑”。要注意勞逸結合，保證充足睡眠，避免在烈日下暴曬，外出時最好隨身攜帶防暑藥品。同時，注意及時補充水分，掌握正確的飲水方法，多次少量地飲用涼白開，并加少量鹽，以補充體內鹽分。

飲食要清淡，少吃脂肪類厚膩葷腥的食物，更要少吃辛辣之品，以適應夏天胃腸的消化能力。為預防中暑，可多吃些含鉀豐富的食物，如大豆、紅豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海帶、山藥、萵苣、紫菜、西瓜、香蕉等。

保健專家特別提醒說，一旦發生中暑，應立即將患者移至通風處休息，給其喝些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。

大暑的時間

1、二十四節氣最早是依據斗轉星移制定的，當北斗七星的斗柄指向丙位時為大暑。

2、現在根據太陽黃經度數來定節氣，當太陽到達黃經120°時為大暑，時間為每年公歷7月22日到24日。

三、大暑的民俗

在江浙沿海地區，漁民有送大暑船的習俗，祈求五谷豐登，生活安康。莆田人家在大暑節那天有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗。此外，全國各地在大暑還有曬伏姜，喝伏茶，燒伏香等習俗。