2017致自己的哲理心情日志隨筆(2)
問他為什么辭職?
他打了寥寥幾個字，“再不瘋狂就老了。”
所以，從來就沒有別人看上去過得很好的生活。
我們看來他得到了想要的一切，應該是好好享受豐收果實的時候。
甚至，我們看來，他這個轉換，行業不同了，職位不同了，城市不同了，風險很大，一不小心就要過得不好。
他卻不滿意這個現狀，他永遠往前看，他有他想過的新的生活。
但是我其實深深地懂，哪怕別人眼里看著再怎么不好，那是他心里想過的生活。
而好的生活從來都不是別人價值觀下的，好的生活從來都只有一個評價標準——我們自己覺得好。
因為委屈的時候沒有人替你受著，難過的時候沒有人替你哭泣，不甘心的時候沒有人替你換一種活法。
只有我們自己覺得好，那些困難和委屈，我們才能扛得下來，那些歡樂和悲傷，我們才能統統照單全收。
這條路，是我們自己選的，我們才能心甘情愿地，咬牙也要走下去。
他剛換新工作，異常忙碌。我們匆匆在微信上說了幾句，沒有細聊。
但是我能想見一個再一次意氣風發的少年，哈哈，像少年一樣的青年，再一次出發的場景。
他不要再活在別人覺得很好的生活里，不想要只是看上去過得很好。
年輕。熱血。在路上。他想要真正過得好。
很多姑娘在后臺給我留言，她們給我說她們自己的故事。
她們說，長輩們覺得當個小學老師體面又安穩，可是她們根本不喜歡教書。
她們說，在醫學院上課上得很辛苦，五年本科加三年研究生，她們熬不下來，只是因為父母說女孩子當醫生體面。
她們說，她們非常確定自己想要找什么樣的老公，只是目前還沒有遇到，但是父母逼著她們要相親要結婚。
她們中的大部分，就這樣，一步一步，過著自己不想要的生活，她們也悲傷，也憤怒，但是卻無力改變，因為最后的結尾她們總會對我說，“但是，我身邊的人都覺得我這樣挺好。”
我看著很心疼，因為我心里知道，當別人都覺得你過得還不錯的時候，要沖破這樣的幻覺，要直面自己的內心，是多么艱難，要付出多么巨大的努力。
我有一次看于小戈發的微博。
“每次快把自己累垮逼瘋的時候，都會再問自己一遍：你有沒有片刻羨慕過歲月靜好的人生?有。但超過3秒的并沒有。”
不管別人覺得你過得好不好，我們就不要再自己欺騙自己了，別人不理解為什么這么辛苦還在拼命向前，我們也許只懷疑了三秒就又甘之如飴地繼續奮斗了。
而也許，你心里就想要歲月靜好的生活，那么也完全不用受周圍人的影響，不用非把自己逼在北上廣，非把自己逼著去追求詩和遠方，都是擰巴。
只是一點，你千萬不要只是看上去過得好。
你要打心底里過著你想過的生活，這樣你才能從心里生長出希望，愛著你現在的狀態，并且還期盼著未來。
2017致自己的心情日志(三)
有人對你惡語相加，也會有人對你說上一世情話
作者：大將軍郭
在后臺收到一段讀者留言，他在半企業制半事業單位制的出版社工作，是一名圖書策劃，工資不高，但是自己一直喜歡文學，所以也并不介意薪酬，更何況他家庭條件優渥，沒有什么后顧之憂。本來日子過得很舒心，但一次無意中別人發錯了聊天記錄，他才知道...
同組的其他幾個同事有一個單獨的微信群，聊天記錄的內容是背后議論他因為家庭條件好，所以托關系來出版社，也是因此才受到領導器重。有一個人還憤憤不平的說，他家這么有錢何苦跟我們來搶工作業績，就當個不勞而獲的富二代不好嗎?
他看后假裝不知情，但心里十分憤怒。他說，當初大學畢業要是靠家里安排工作絕不至于只是來個一般的出版社而已，只是因為自己喜歡，所以愿意投入很多時間和精力策劃圖書，這股認真勁兒被領導口頭表揚過幾次而已，根本不是同事猜測的那樣一切都靠自己的家庭。
他沒想到自己平時挺謙虛和氣的一個人，對同事和領導同樣尊重，從不輕易得罪別人，也不會賣弄自己的家庭條件，為何還會受到這樣惡意的揣測和背地里的言語攻擊，他說雖然表面上裝作沒什么，但心里過不去這道坎兒，問我該怎么辦。
我想說，活著，除了迎接善意的幫助和支持，同樣也會遭受惡意的攻擊和掣肘，這些都再正常不過，有時這樣的攻擊可能跟你平日的言行、人品都沒有直接的關系，換句話說，無論你多么盡力的做好自己，也控制不了他人的蜚短流長。
甚至你有時也無意中成為了制造留言和惡意中傷的人，因為惡意與否，會隨著立場的不同而有不同的標準。這惡意在那些中傷者眼中，或許只是一種簡單的、合理的聯想(也可以稱之為歸因方式)。
看到地鐵上年輕人不給老人讓座，那就一定是因為年輕人沒有愛心;看到馬路上男人沖女人大發雷霆，那就一定是男人沒有氣度;看到一個年輕貌美的姑娘開豪車，那一定是被包養了……
這樣的例子不勝枚舉。我不否認，這種臆斷有一定的合理性，畢竟這些因果關系確實存在，且是一種常見的存在，但確實并不是唯一而確定的解釋。
不給老人讓座的年輕人有沒有可能是身體抱恙?吵架的情侶有沒有可能是因為女人做出了極其過分之事?年輕貌美的姑娘有沒有可能就是能力出眾，再不濟也可能人家有個有錢的爹吧?一件事情的發生，背后的原因不計其數，無法窮盡，但是為什么大多數人只愿意在眾多解釋中選擇一個，且認定它就是原因呢?
一方面是人們為了簡化認知加工。我們生活在一個忙亂的世界里，每天要琢磨工作怎么做好，錢怎么能多賺一點，家庭怎么能和諧等等……一天下來腦細胞不知道要死掉多少，如此生活，有誰愿意多花時間和精力去仔細琢磨別人的人生呢?
更何況往往這個別人也不是自己的重要他人。在這樣的情況下，我們往往就用最簡單粗暴的思維方式去判定那些對我們沒那么重要的人和事，把節省下來的時間和精力去加工那些更為重要的信息。
說白了，別人的揣測和判斷，不客觀不全面，于他而言不過是一閃而過的念頭，于你而言更是無足輕重沒有過多參考價值的閑言碎語。
另一方面，任何認知方式或者說歸因模式都是自我服務驅動的。我們對事物的判斷總是利己的，在并不能確鑿去給一個人一件事下定論的時候，我們會不由自主的去選擇一個利于自身的解釋，并且深信不疑。
就像讀者的幾位同事，或許早就對工作不滿，賺的不多又沒有得到領導重用，恰逢知道了我這位讀者朋友家庭背景顯赫，自然會愿意理解成他就是靠關系得到了工作和領導贊揚。因為這樣解釋，便減少了內心的不平衡感，以及對自己無能的憤怒和不滿。
我想起在地鐵上聽過的兩個姑娘的對話，議論起她們都認識好像現在還過得春風得意的一位女友，滿臉的不屑，言語中也充滿鄙夷，訕誚著說“她不就是靠著男朋友養著嘛，就憑她自己怎么背得起那么貴的包”。雖然沒有聊天背景，但聽起來還是充滿了優越感，背后的心思也顯而易見的很，“或許我沒你過得那么好，也沒背那么貴的包，但我靠自己啊!”
畢竟議論一個跟她們生活毫無瓜葛又風生水起的名人，總沒有可以肆意評價周遭的人有快感，或許今晚她們想起自己不如意的人生黯然神傷之時，又轉念想想地鐵里這番交談，也能內心安然的睡個好覺吧。
這種自我服務的歸因方式也恰恰保護了內心的脆弱和自卑，也可以稱之為心理防御機制。畢竟，如果我們把一切問題的原因都聯結到自己的失敗和無能上，將極大的損害我們的幸福感，而如果對別人優于自身之處，我們選擇了一種“貶低他人，抬高自己”的方式，便不會因此自責和無助。
你看似聽到了別人在惡意評價你，話題圍繞著你，但那背后的真實聲音和動機其實確是圍繞著他自身。說你的不好，是為了凸顯自己的好;說你靠關系，其實是為了反襯自己的獨立和正直，一切評價不過都是為了他的自我表達，這種自我表達有時無需被他人聽到，說給自己聽就罷了，在自己內心強化自己比他人好，足矣。
為什么這種不負責、不客觀乃至惡意滿滿的揣測會長久的保存下來呢?試想，如果恰好你以前遇到過靠關系走后門得到好工作拿到好薪水的人，且經常發生，這便成了你認可這套邏輯的證據，反復多次，假戲都能做成真，更何況是我們被自己的認知迷惑呢?
雖然那些不符合我們認知和歸因的事情依然每天發生，甚至不少于我們相信的那些事實，但我們都更愿意去看到我們想看到的事情，更愿意相信那些跟我們以往的理解一致的事情，誰愿意沒事兒給自己添堵，造成內心沖突呢?
長此以往，每個人都形成了一套可以打動自己內心的邏輯，我管它符不符合實際呢?至少我看到的就是這樣!我管它是否帶有惡意呢?又沒有直接造成人身傷害!我管它是否另有隱情呢?又不是我自己的人生!
所以，大多數沒有轉化為實際行為的惡意，也都是無心而已。讀者問我怎么做?我想說什么也不要做，或者你原來該做什么，現在就做什么。
對于惡意的流言蜚語，默擯置之就好。這個世界的惡意和善意一樣多，當然，我更愿意相信善意更多一點，但遭遇惡意的時候，你怕是想不起你曾經你也被善意對待過，你將自己深陷在惡意當中，局限的只關注惡意，那么你的眼里耳里心里只盛滿惡意，你流露出來的也只會是惡意。
惡意對惡意，這種惡性循環，太難改變。東野圭吾在小說《惡意》里提到，“人的惡意就像雜草叢生的土壤，你不知道什么時候會孕育出一棵參天大樹出來。”
如果真的要在人生里長出一顆茂盛的大樹，為什么不選擇一顆充滿善意、未來會結滿善果的種子呢?
我知道很多人面對惡意的時候，一定會有一種沖動，想要反駁，想要解釋，想要扳回一城。有什么用呢?
我上初二的時候，數學成績不是特別好，整體成績被數學分數拉低了不少，那個學期，數學就是我集中攻克的敵軍，功夫沒白費，有一陣子題越做越順，錯誤越來越少，那學期的期中考試我的數學成績竟然得了一個在班里數一數二的成績。說真的，挺激動的，能讓一個十幾歲尚未情竇初開的少女開心的事也就是學習上的進步了吧!但是我同桌的話像兜頭的一盆冷水潑下來，我的心都跟著涼了。
他說，你這回數學考這么高分，是怎么蒙的這么準的?
我沒有說什么，卻為此悶悶不樂了幾天。回家跟我媽說起，覺得自尊受挫，心里還是想回擊同桌，又不知道該怎么表達，我媽說了一句話，我一直記到今天。
“你覺得你去跟他爭論，就能爭回你的尊嚴嗎?”
初二就明白的這個道理，今天同樣適用。
氣不過又不想忍，想通過辯白挽回自尊、分清黑白，真的是太一廂情愿的辦法了。
說這句話的人早就把這些忘在腦后了吧?你去反駁，說不定在他心里，你的反駁恰好“坐實”了他的推測。而你蒼白無力的辯駁之詞又跟他信口開河的判斷有何區別呢?都無法作為證據，都無法書寫出尊嚴。
但你的行動可以，它是最好的證明。如今的你自然不必像當年的我一樣再用一張高分數學試卷來證明自己的努力和實力，但你需要的就是踏踏實實做自己該做的事，用事實說話，用結果反擊。
當然，并不是我們所有的努力都是為了贏得他人給予的“尊嚴”和“相信”，我們要做的是無論他人如何，捧也好，罵也罷，不改你自己的初衷，自己給自己賦予尊嚴。
因為你若不自尊，你若計較，只能每天被惡意撼動，付出巨大的時間、精力和情緒的代價，甚至搞砸了自己的人生。而如此，只會讓曾惡意揣測你的人有了繼續攻擊你的理由。只有成為真正有尊嚴的強者，才是對惡意最好的回應，再沒有什么可以刺激到你，到那時你可以默擯置之，更可以一笑而過。
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