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        土豆絲炒肉的做法

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          土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質淀粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的“第二面包”。你想知道土豆絲炒肉有哪些做法嗎?下面,學習啦小編來為你介紹土豆絲炒肉的做法。

          制作土豆絲炒肉需要準備的材料

        • 主料
        • 土豆

          1個
        • 輔料
        • 豬瘦肉

          100g
        • 蒜子

          適量
        • 適量
        • 適量
        • 白糖

          適量
        • 適量
        • 生抽

          適量
        • 胡椒粉

          適量
        • 料酒

          適量
        • 雞蛋清

          適量
        • 生粉

          適量
        • 干辣椒

          適量
        • 麻油

          適量

          土豆絲炒肉烹飪過程中的步驟圖

          1.首先將去了皮的土豆切絲,放入清水中浸泡,以防止變黑。

          2.豬瘦肉切絲,姜切成姜米,蒜子切成蒜米,蔥切蔥花。

          3.將肉絲倒入碗中,加入小半勺鹽、少許白糖、1勺生抽、少許胡椒粉拌勻,再加入料酒,拌勻后加入適量雞蛋清攪拌,加半勺生粉攪拌均勻,腌制5分鐘。

          4.鍋中放油,將肉絲下鍋,翻炒至變色后撈出備用。

          5.鍋中留底油,下入蒜米、姜米、干辣椒,煸香后,將土豆絲倒入鍋中翻炒,接著加半勺鹽、少許白糖,淋入適量生抽調味,翻炒至香味溢出時,加入肉絲,翻炒均勻后,撒上蔥花,再加幾滴麻油提味,就可以出鍋裝盤啦!

          土豆絲炒肉的注意事項

          1、巧去土豆皮:當年出產的新土豆皮較薄且軟,用刀削或刮皮既費時,又會將土豆肉一起削去。較簡便的方法是:將土豆放入一個棉質布袋中扎緊口,像洗衣服一樣用手揉搓,就很簡單地將土豆皮去凈,最后用刀剔去有芽部分即可。

          2、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因為土豆皮中含有較豐富的營養物質。土豆去皮以后,如果一時不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆潔白。

         
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