西紅柿牛肉湯要怎么做

　　西紅柿是最為普遍的蔬菜，餐桌上常見的一道菜肴，簡單易做，而它本身的營養也是極為豐富。你了解西紅柿牛肉湯要怎么做嗎?那么，現在學習啦小編就來分享西紅柿牛肉湯的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。

　　西紅柿牛肉湯的食材準備

　　西紅柿牛肉湯的具體做法步驟

　　1.牛肉切成小塊，按自己需求切

　　2.然后加水里加料酒 煮幾分鐘

　　3.煮過的牛肉清洗干凈

　　4.鍋里倒油倒入大料炸香

　　5.然后倒入洗干凈的牛肉炒勻

　　6.牛肉炒兩分鐘后加入大碗 水煮開

　　7.然后加點姜粉，我這邊買不到姜就加姜粉了

　　8.加點料酒 及小蔥

　　9.大火煮開轉小火燉一上小時

　　10.一個小時后湯燉白了加入切好的玉米接著接30分鐘

　　11.30分鐘后加入切好的西紅柿 燉20分鐘

　　12.最后燉至牛肉爛出鍋前加點鹽提味

　　13.燉好后裝出來就可以喝了

　　西紅柿的治療功效

　　1、治皮膚病：

　　將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

　　2、美容、防衰老：

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

　　3、防癌：

　　因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

　　4、治高血壓：

　　每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

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