適合小孩吃的香蕉雞蛋餅的制作材料和做法過程

　　香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。平時生活中你會做香蕉雞蛋餅嗎?接下來，學習啦小編跟你分享適合小孩吃的香蕉雞蛋餅的制作材料和做法過程。

　　小孩香蕉雞蛋餅的食材準備

　　小孩香蕉雞蛋餅的具體做法步驟

　　1.香蕉、雞蛋

　　2.面粉一勺

　　3.香蕉剝皮取半根來用

　　4.半根香蕉壓成泥

　　5.把面粉和雞蛋放在香蕉泥的碗里

　　6.加一點水調成面粉糊

　　7.電磁爐調成一格，小豬豬鍋里滴一點點油

　　8.面粉糊倒在小鍋里，面上的面粉糊凝固了就可以翻一面，我翻面的時候是左手拿一雙筷子平放著，右手把小鍋拿著反過來把餅倒在筷子上，再夾到小鍋里的(大家有好的方法可以教我一下哦)

　　9.煎另一面

　　10.小豬豬形狀的香蕉雞蛋餅出鍋裝盤咯，我寶寶很喜歡

　　香蕉的挑選方法

　　香蕉不要挑兩頭有綠色的，那是處理過的，并且個兒不要太大，小些的香蕉才好，要圓潤的，不要有棱角的才是好香蕉,正常黃色，略帶芝麻點的。

　　香蕉的營養(yǎng)分析

　　1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補充營養(yǎng)及能量;

　　2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥;

　　3、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;

　　4、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高;

　　5、香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;

　　6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

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