香蕉雞蛋卷要怎么做
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香蕉雞蛋卷要怎么做
營養(yǎng)師說，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。平時生活中你會做香蕉蛋卷嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹香蕉雞蛋卷的圖解做法。
香蕉雞蛋卷的食材準(zhǔn)備
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香蕉雞蛋卷的具體做法步驟
1.香蕉壓成泥。
2.加入雞蛋，糖拌勻。
3.加入面粉，水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
4.拌勻后是這樣的。
5.蛋卷鍋加入少許油熱鍋，倒入面糊刮拌平整，移動鍋從上到下煎熟。
6.卷起。
7.開吃。
8.近照特寫。
香蕉的選購
優(yōu)質(zhì)香蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無缺只和脫落現(xiàn)象。單只香蕉體彎曲，果實(shí)豐滿、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑，無病斑、無蟲疤、無霉菌、無創(chuàng)傷，果實(shí)易剝離，果肉稍硬。
購買香蕉時，人們往往愛揀色澤鮮黃、表皮無斑點(diǎn)的果實(shí)。其實(shí)這樣的香蕉內(nèi)部還沒有完全脫澀轉(zhuǎn)熟，起來果肉硬而帶澀味，香氣不能充分散發(fā)出來。
香蕉的存儲
香蕉屬于熱帶水果，適宜儲存溫度是11~18度，一般情況下保存時間最長的是13天，盡量不要放冰箱里保存。
香蕉在冰箱中存放容易變黑，應(yīng)該把香蕉放進(jìn)塑料袋里，再放一個蘋果，然后盡量排出袋子里的空氣，扎緊袋口，再放在家里不靠近暖氣的地方，這樣香蕉可以保存一個星期左右。