止咳菜譜大全

止咳菜譜大全

　　咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。下面學習啦小編為大家分享止咳菜譜的做法。

　　止咳菜譜：自制潤肺止咳的川貝雪梨膏

　　材料

　　雪梨5個(去皮核后重1000克)，川貝母10克，生姜20克，大棗100克，冰糖150克，蜂蜜100克

　　做法

　　將梨去皮核切成塊放入攪拌器中打成梨漿

　　生姜切小碎塊，紅棗去核剪成小碎條，川貝母砸碎(將生姜紅棗和梨一起打碎最好，后來才發現)

　　把1和2倒入鍋中(砂鍋和不銹鋼鍋都可，不能用鐵鍋)

　　大火燒開小火煮30分鐘

　　用漏勺撈去里面的渣滓

　　再放入冰糖小火熬到粘稠關火(大約30分鐘

　　我把涮攪拌器的水也放進梨漿中一起煮了，所以后來放入冰糖再煮水分揮發的慢，我又用大火

　　收了一會汁，如果你也和我一樣節約，也放了水，那就也這樣做吧

　　煮好的雪梨膏晾涼后再倒入蜂蜜攪拌均勻放入瓶中(無水無油)冷藏儲存

　　需要的時候，舀一勺放入杯中用熱水或涼開水純凈水稀釋即可

　　止咳菜譜：止咳枇杷膏檸檬汁

　　材料

　　檸檬一顆枇杷膏2小包

　　做法

　　只要簡單的新鮮檸檬一顆+枇杷膏(用小顆最好.實在是買不到小的.所以用中顆.2人份喝的)

　　檸檬怕農藥多.所以我都還會用鹽巴搓洗過.再使用

　　滾水煮檸檬.蓋鍋蓋會比較快變軟

　　這中顆檸檬大約蓋鍋煮.要10-15分鐘.等煮到表皮變軟.快噴汁時.就是好囉!!

　　將檸檬對切.要小心喔!此時的檸檬很燙外.對切開時汁會噴出來....

　　再用大湯匙把里面的汁壓出來.連皮一起倒入半杯的溫開水+枇杷膏2小包.若是買小顆檸檬.就只要用一小包就可以這秘方其實可以讓快感冒的人快速補充維他命C.對身體并無害的.只是多加了枇杷膏.對干咳沒有痰的人.止咳效果還不錯.聽說可以加一點點鹽巴.對喉嚨痛得也不錯

　　其實我都一口喝了.檸檬買小顆的.一人喝剛好.像我這中顆.就要兩人喝.大家可以試試喔!完成~~

　　止咳菜譜：潤肺止咳的養生水果

　　材料

　　新鮮枇杷250克、冰糖適量

　　做法

　　1、準備材料。

　　2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。

　　3、加沒過枇杷的水。

　　4、大火燒開后轉小火煮十幾分鐘左右。

　　5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。

　　6、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。

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