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        晚餐家常菜的制作訣竅與方法

        時間: 春燕1108 分享

        晚餐家常菜的制作訣竅與方法

          晚餐是我們一日三餐中也是比較重要的一餐,但是很多人為了減肥不胖就會不吃,這是十分的不好的,那么究竟應該要如何進行制作好吃的家常菜呢?以下是學習啦小編為你整理的晚餐家常菜的制作訣竅,希望能幫到你。

          晚餐家常菜的制作訣竅

          茄子炒豇豆

          主料:茄子、豇豆

          輔料:醬油、鹽、蘑菇精

          作法:

          1、豇豆摘洗干凈切段,并用清水浸泡一會;茄子洗凈切成長條狀;

          2、鍋內倒油燒熱,放入茄條,加鹽翻炒兩分鐘盛出備用。

          3、鍋內繼續添適量油燒熱,倒入豇豆翻炒。

          4、然后加鹽,添適量水,燜五分鐘左右。

          5、將茄子回鍋與豇豆同炒。

          6、最后用醬油、蘑菇精調味炒勻即可

          如意香干

          材料:黃豆芽140克 薄香干3塊 紅椒1個

          調味料:生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙

          做法:

          1.黃豆芽去根,洗凈瀝干水份。香干切成長條,紅椒去籽切成細條

          2.鍋內冷油,放入豆干,

          3.小火煸炒至豆干出香味,變的略硬。

          4.放入豆芽。

          5.緊接著放入紅椒絲,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

          6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,約1分半鐘即可出鍋。

          晚餐家常菜的制作秘籍

          醬黃豆

          材料:鮮黃豆300克、老抽3湯匙、白糖2茶匙、鹽少許、花椒、大料少許。

          做法:

          1、先將黃豆用水洗凈泡軟,然后放在鍋里煮;

          2、放入老抽,白糖,花椒和大料;

          3、直至軟硬度適中,收到湯汁差不多時黃豆皮微皺即可,放涼后食用。

          豆豉虎皮青椒

          原料:青椒、豆豉、油、鹽、糖、生抽、醋

          做法:

          1、炒鍋倒入油(比平時炒菜多一點點),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

          2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然后再翻炒,再劃圈

          3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起后留鍋中底油,將青椒盛出備用。

          4、炒鍋中放入豆豉爆香

          5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、蘑菇精,將調料炒勻即可,注意不要翻炒過度不然青椒會過蔫。

          晚餐家常菜的制作

          陳醋花生

          材料:花生米、陳醋

          做法:

          1、花生洗凈,晾干,入油鍋翻炒,直到花生變色,撈起來,晾涼。

          3、在碗里倒入醋、放入適量糖。

          4、將晾透的花生米、調味汁倒入保鮮盒,蓋上蓋子,搖一搖,拌均勻,一會兒就可以吃了。

          孜然土豆

          材料:土豆3個(中等個頭的,2-3個左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、鹽少許、姜末5克、

          做法:

          1,挑幾個中等個頭的土豆,3個就足夠了。

          2,取小湯鍋,倒入適量清水,放入洗干凈的土豆,水量沒過土豆就行,再放入5g的鹽。

          3,大火煮開后轉中火,煮約20分鐘,只要土豆熟軟就可以了。

          4,還需要一些姜末、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉。

          5,土豆煮好了,撈出控去水分,放到一邊降降溫。

          6,放涼后去掉外皮。

          7,切成滾刀塊。

          8,鍋中倒入少許油,燒熱后放入孜然粒,煎炒出香味后放入土豆塊。

          9,翻炒幾下后加入姜末,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,鹽,繼續翻炒幾分鐘,最后出鍋。

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