紅棗湯的不同做法有哪些
紅棗湯的不同做法有哪些
紅棗可潤心肺、止咳、治泄瀉久痢、心悸腹痛，對浮腫病也有療效。中醫處方中多配有紅棗，以增強其藥性。你了解紅棗湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的紅棗湯嗎?現在就由學習啦小編來跟大家分享一下紅棗湯的不同做法有哪些?
紅棗湯的不同做法1
材料
南瓜200、紅棗30克、紅糖1湯匙。
做法
1.挑選外皮堅硬、瓜瓤為橙色的南瓜200克，用清水洗凈。
2.注意南瓜不要削皮,南瓜皮，俗稱金皮，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K和纖維素;南瓜皮還含有果膠,淀粉和糖分等多種成分. 果膠有極好的吸附性能，能粘結并有效地消除體內的細菌毒性和重金屬及放射性元素的影響，有抗環境毒物之功效，對消化道潰瘍病患者有顯著療效,還有利尿的作用。
3.洗凈的南瓜用刀切成大小均等的南瓜塊。
4.用清水洗凈。
5.洗凈的紅棗和南瓜塊放入砂鍋中。
6.往砂鍋里加入600毫升冷水。
7.使水面沒過南瓜塊和紅棗表面，開大火煮至水沸騰。
8.轉中火煮至南瓜熟爛。
9.根據個人口味，加入1湯匙紅糖調味即可。這款湯喝起來甜絲絲的，但甜味不是白糖加多了的那種齁甜，而是源于南瓜、紅棗和紅糖的甘甜，甘味對脾胃的補益效果最佳。
紅棗湯的不同做法2
材料
南瓜，紅棗，冰糖或紅糖
做法
1.南瓜去皮去瓤后，洗凈切成大塊
2.紅棗用溫水泡一下洗凈
3.鍋中放水，水開后放紅棗，大火煮開后轉中小火，煲15分鐘
4.放入南瓜塊繼續煮到南瓜軟爛，放冰糖至融化即可
紅棗湯的不同做法3
菜譜簡介 兼顧豐胸發育與心理發展的雙效湯品。
材料
主料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，
輔料：砂糖80克
做法
1、花生洗凈，入水2小時后瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續煮5分鐘，加糖調味即成。
紅棗湯的不同做法4
材料
黑木耳，銀耳，紅棗，冰糖
做法
1.黑木耳、銀耳提前泡發，洗凈，撕成小朵。
2.紅棗去核洗凈(直接買無核紅棗比較省事)。
3.鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯。
4.最后根據自己口味加入冰糖或紅糖調味即可。
紅棗湯的不同做法5
材料
銀耳1朵，雪梨1個，紅棗，枸杞，鮮白果，桂圓肉，冰糖或片糖一塊
做法
1、把銀耳切碎，和所有材料 都放到一起。
2、開鍋后，調小火保持有咕嘟的水花即可，煮1個小時即可。