怎么給嬰兒物理降溫的辦法最有效
許多寶寶會在夜里發燒，這令很多家長很擔心。怎么幫寶寶物理降溫呢？下面是學習啦小編整理的怎么幫寶寶物理降溫，歡迎閱讀。
給嬰兒物理降溫的辦法
方法一：溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單
具體做法
準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
十分鐘換一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，并且有利于軀體微循環。
具體做法
在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。
分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。
冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。 男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。 用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
方法三：使用退熱貼
流行于歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由于其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法
沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。 每天1-3次，每貼可持續使用8小時。
用退熱貼后，如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。
貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
方法四：酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。
具體做法
藥店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用;如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。 用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。
涂擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鐘即可。
擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。
注意事項
通常發燒的原因除了細菌或者病毒感染之外，環境因素也是引起發燒癥狀的原因之一，環境溫度太高，中暑或者是衣服穿得過多，包裹得太嚴密都有可能引起發燒。所以寶寶發燒后首先要降低環境溫度，清涼的環境有助于散熱，不要將門窗緊閉，保持室內空氣流通;如果是夏天也可以使用風扇加速空氣流通，但是不要讓風扇對著寶寶吹。
發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大，散熱效果最好，所以寶寶發燒時不要穿過多衣服，比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥打開，大量身體的熱可經由寬松清涼的外表排除，體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過多還會出現脫水熱，這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服，多喝水，孩子的體溫就能恢復正常。
還有一點就是許多家長在寶寶發燒時，許多家長喜歡用被子將寶寶捂的嚴嚴的以幫助孩子退燒，其實當孩子發燒時，最好少給孩子穿衣服，方便孩子呼吸
小孩發燒物理降溫的辦法
第一，頭部冷敷。可用涼水浸濕毛巾后敷在小孩的前額，隔5到10分鐘換一次，或用灌上涼水的水袋枕在小孩腦下。
第二，溫水擦裕將毛巾浸入37度的溫水中，再擦洗小孩的全身，使小孩皮膚的血管擴張散出熱量。
第三，酒精擦?？捎冒拙苹?0%～50%濃度的酒精浸濕小毛巾后，用小毛巾在發燒體溫較高的小孩的腦門，頸部兩邊，腋下，前胸后背，腿根，手心腳心等處，均勻用力重復擦洗。不過要記住冷敷和酒精擦浴降溫不適合麻疹等出疹性疾病的小孩，否則會刺激皮膚，影響皮疹透發。
另外，水能夠調理體溫，當小孩發燒時，要給小孩多喝溫開水幫助發汗，并防虛脫，使體溫降低并補充水分。當發現小孩猛打寒戰且四肢冰涼時要給孩子蓋上毛毯，但小孩全身出汗又四肢溫熱時，可以少穿點衣服以助于散熱。若是家里有空調，可將房間溫度維持在25度左右，使孩子體溫慢慢地降低。
同時，小孩發燒時家長要注意他的精神狀態和飲食。若是發燒的小孩出現了皮膚出疹的情況要去醫院的皮膚科和兒科看一下。還有由于兒科常用的退熱藥物種類比較多，不要隨便給小孩吃藥，若想要藥物降溫，不論哪種退熱劑，都請在醫師的指導下進行使用。
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