脫發怎么辦怎么治療最好
脫發是一種常見的現象，雖說不是很嚴重的疾病，但也能體現人的身體健康哦!那么每天都脫發怎么辦?脫發怎么治療最好?下面是學習啦小編整理的治療脫發最好的方法的內容，希望能夠幫到您。
治療脫發最好的方法
1.定期修剪頭發
空氣中的有害物質會使頭發失去光澤，精神壓力也會使頭發變得脆弱。建議隔一段時間就適當修剪一下頭發，利于頭發繼續生長。
2.補鐵
缺鐵會導致大量脫發，建議多吃綠色和黃色的蔬菜及水果，如菠菜、黃豆等，補充鐵元素。
3.洗澡時避免水溫過高
水溫過高會使毛孔打開，將頭皮油脂徹底沖走，使發囊更易受損，導致頭發更容易折斷或脫落。水溫應以40℃左右為宜，吹干頭發時溫度也不能太高。
4.保證充足飲水量
飲水不足會使頭皮及頭發干燥，導致脫發。
5.脫發時，應使用寬齒梳梳頭
不要使用小梳子或與他人共用一把梳子。
6.少吃高熱量垃圾食品
高熱量的垃圾食品會導致頭發營養缺失，更容易發生斷發和掉發。建議多吃富含氨基酸和脂肪酸的魚類，選擇新鮮的深綠色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等堅果以及全谷食物等。
7.梳濕頭發不能太用力
頭發潮濕時使勁梳或反復梳更容易拉傷發根，應該輕輕地先梳通發梢，再從上往下梳順。梳頭也不要太頻繁，否則會增加發梢分叉及脫發的幾率。
8.多吃蛋白質
治療頭發的偏方
一、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。本方需內服，適于肝腎不足，精血虧虛引起的脫發。
二、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發區，每日搽3-4次。
三、加味四君子湯(人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地)，本方需內服，能補氣健脾，適于脾胃氣虛，運化失健所致之毛發干枯脫落。
四、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此方長期應用，可防止脫發。
五、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
六、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
七、側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發。
八、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發。
九、垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。本方除適用于脫發外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認為其生眉效果頗佳。
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