被動吸煙的危害大嗎
被動吸煙的危害大嗎
縱然現在市面上有著不少的健康煙，也只是有害物質較少，并不是真正的健康。現在就跟著學習啦小編一起來看一看被動吸煙的危害，資料僅供參考。
被動吸煙的危害
一、被動吸煙與兒童疾患
由外科總署和美國國家研究院所評述的12個研究和美國環境保護署所評述的14個研究中，有充足的證據表明，在家里暴露于被動吸煙的兒童患急性下呼吸道疾病的危險性要比不暴露者高許多。被動吸煙對兒童健康的危害是相當大的。
目前一般認為，危害主要有以下方面：
(1)可引起支氣管炎和肺炎;
(2)在兒童期由于被動吸煙導致的下呼吸道感染或其他疾病，可進一步發展為哮喘，并可加重已有哮喘的嚴重性;
(3)兒童被動吸煙暴露與中耳疾病有因果關系;
(4)證據亦支持兒童被動吸煙與嬰兒猝死綜合征(AIDS)之間的關系，無論是出生前暴露還是出生后暴露于被動吸煙，都能夠提高嬰兒猝死綜合征的發病危險。
二、被動吸煙與肺癌
1992年美國環境保護署關于被動吸煙與呼吸道健康的報告認同了1986年美國外科總署和美國國家研究委員會報告的觀點，即從當時的證據看來被動吸煙是非吸煙者中肺癌發生的一個原因。
最近(1997年)由Hackshaw等對37個發表了的研究進行了分析，結果顯示，被動吸煙確是肺癌的一個致病因素。
三、被動吸煙與冠心病
冠心病是美國和其他工業化國家的首位死因。在很多發展中國家，由冠心病引起的死亡增長很快，也成為死亡的首要原因。主動吸煙是冠心病最重要的明確的危險因素之一。
1997年加利福尼亞環境保護署認為，冠心病總的危險度的30%是由于暴露于被動吸煙引起的。1998年英國煙草與健康科學委員會也認為被動吸煙不僅能提高心臟病的發病危險，而且是導致心血管疾病和死亡的主要的可預防的原因。
四、對健康的其他影響
對健康的成人不吸煙者被動吸煙還會引起呼吸道癥狀，如咳嗽、泌談及降低肺功能等。長時間被動吸煙對以后聲音的形成有很大的影響,特別是對于處在青春期的孩子。另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸煙者會由于暴露于被動吸煙而產生不適感。這主要是由于環境煙草煙霧會對個體的眼結膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜產生刺激作用所致。
被動吸煙的簡介
被動吸煙( passive smoking; second-hand smoking)是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒的物質。
許多實驗表明吸煙者在吸煙時，約把70%的煙霧吐到空氣中，供旁人“分享”，若室內通風不佳，所有在場者都會“受益不淺”。而且被動吸煙者“分享”吸入的煙塵中有害物質濃度并不比吸煙者低，研究顯示，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍， 一氧化碳多4倍。
被動吸煙15分鐘等于主動吸煙。研究報告指出，被動吸煙,俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍。被動吸煙對嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴重。
二手煙的避免措施
(1)發起創建無煙環境活動，創造無煙工作、生活環境。
(2)每天早晨第一件事就是先開窗戶、擦桌子、擦地板，這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者扔到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔，最好及時處理煙蒂。
(3)多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果)，因為維生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
(4)多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內的尼古丁等有害物質。
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