健康人的標(biāo)準(zhǔn)

健康人的標(biāo)準(zhǔn)

　　健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于健康人的標(biāo)準(zhǔn)，供大家參考!

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)1.有充沛的精力，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常生活和繁重的勞動(dòng)，不感到過(guò)分疲倦和緊張。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事情無(wú)論大小不挑剔。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)3.善于休息，睡眠好。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)6.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)7.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)8.牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)9.頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。

　　健康人的標(biāo)準(zhǔn)10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。

　　全世界公認(rèn)的關(guān)于健康的13個(gè)標(biāo)志：

　　生氣勃勃，富有進(jìn)取心;

　　性格開(kāi)朗，充滿活力;

　　正常身高與體重;

　　保持正常的體溫、脈搏和呼吸(體溫37℃;脈搏72次/min;呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ，15~25歲18次/min，年齡稍大會(huì)增加);

　　食欲旺盛;

　　明亮的眼睛和粉紅的眼膜;

　　不易得病，對(duì)流行病有足夠的耐受力;

　　正常的大小便;

　　淡紅色舌頭，無(wú)厚的舌苔;

　　健康的牙齦和口腔黏膜;

　　光滑的皮膚柔韌而富有彈性，膚色健康;

　　光滑帶光澤的頭發(fā);

　　指甲堅(jiān)固而帶微紅色。