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        巧克力裱花蛋糕怎么做

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          吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管循環疾病的作用。你了解裱花巧克力蛋糕要怎么做才好吃嗎?現在,學習啦小編來告訴你裱花巧克力蛋糕的做法。

          裱花巧克力蛋糕的食材準備

        • 主料
        • 低筋面粉

          80g
        • 輔料
        • 雞蛋

          5個
        • 橄欖油

          40g
        • 牛奶

          40g
        • 細砂糖

          90g
        • 可可粉

          10g
        • 淡奶油

          200ml
        • 各式水果丁

          適量
        • 巧克力屑

          適量
        • 1g
        • 速溶黑咖啡粉

          適量

          裱花巧克力蛋糕的具體做法步驟

          1.將蛋黃蛋白分離分別放入兩個容品。(蛋白容器切勿粘水粘油)

          2.將橄欖油,牛奶,30G糖以及過篩3遍的低粉和可可粉及咖啡粉加入蛋黃中。

          3.攪拌均勻,無細顆粒狀即可。

          4.蛋白打至出現魚眼般大小的泡時加20G細砂糖,蛋白泡沫稍小時再加入20G細砂糖,蛋白濃稠時(打蛋器可以在蛋白表面劃出劃痕)再加入剩下20G細砂糖,直至蛋白能拉出短小的直立尖角。

          5.分3次將蛋白放進面糊中用刮刀上下切拌均勻,(不可以劃圈攪拌以免消泡)。

          6.將混合好的蛋糕糊倒入8寸模具中,用牙簽在面糊里轉圈劃十來下消除面糊中的氣泡。

          7.放入預熱好的烤箱中下層180度50分鐘左右。

          8.烤好的蛋糕取出后立刻倒扣在烤網上冷卻,放涼脫模后切成2片備用。

          9.將200ml淡奶油加入細砂糖打發,打至光滑有直角狀。

          10.取適量奶油平鋪抹在蛋糕胚上,擺上切碎的水果雜丁。

          11.將另一片蛋糕蓋上輕壓整形。

          12.把奶油均勻地抹到蛋糕上,配合裱花臺一起使用抹平效果會更好。

          13.取適量奶油,加入適量可可粉和一點點咖啡粉拌均勻。將擠花袋裝上菊花嘴,裝入鮮奶油,在蛋糕圍邊上擠出花型,然后按個人喜好把水果擺到蛋糕上。

          14.將巧克力幣放入容器中隔水融化,放入冰箱待溶液再次凝固時,用不銹鋼勺子刮出巧克力屑。

          15.用刮板將巧克力屑輕粘至蛋糕側面。

          16.插上生日快樂牌,大功告成。

          巧克力的營養價值

          1.保護心血管

          黑巧克力中天然抗氧化劑多酚的含量較高,其具有與阿司匹林相似的抗炎作用,在一定濃度下可以降低血小板的活化,轉移自由基在血管壁上的沉積,對心血管發揮保護作用,在一定程度上降低心血管疾病的發生率。

          2.降低血壓

          據美國《內科醫學》雜志報道,德國科學家認為,在降低高血壓方面,可可制品比茶的效果要更好。他們也建議,人們最好食用低糖的黑巧克力,因為普通巧克力富含糖和脂肪,熱量也非常高,這些都是高血壓患者的大敵。根據德國科學家的研究結果,富含可可的食品,例如巧克力可以幫助人們降低血壓,但喝綠茶或者紅茶卻達不到相似的效果。長久以來人們一直認為喝茶有降血壓的功效,但德國科學家的研究顛覆了這個觀念。

          3.減肥,控制食欲

          要使用可可含量70%以上的黑巧克力。這樣才不會吸取過多的熱量。很多人都是因為使用牛奶巧克力而減肥失敗。巧克力可以仰止食欲,所以盡量飯前吃。每天要吃50g,(這是專家規定的量,我覺得因人而異,沒必要人云亦云)。喜歡吃零食的人可以隨身攜帶巧克力,嘴饞的時候就服用一些,這樣可以減少熱量。巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用,并能促進人體新陳代謝。適量攝入巧克力可制造飽腹感,有效控制食欲。在所有巧克力中,黑巧克力的含糖量和脂肪量最低,但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。瑞士是個巧克力大國,他們人均食用巧克力的量是我們的近200倍,但卻是患肥胖最少的國家之一。

         
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