家常的玉米面粥要怎么做

　　玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉麥、六谷、珍珠米等，在16世紀時傳入中國。你想知道好吃的玉米面粥是如何做的嗎?接下來，學習啦小編跟你分享家常玉米面粥的做法。

　　玉米面粥的制作食材

　　玉米面粥的做法步驟

　　1.玉米面少半碗

　　2.核桃粉花生粉一勺

　　3.玉米面放入涼水稀釋

　　4.鍋中放入水加入核桃粉花生粉煮沸

　　5.倒入稀釋好的玉米面煮開，熬到粘稠適中

　　6.倒入寶寶小碗中加入少許白糖即可

　　玉米的基本介紹

　　玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子，又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等。原產于中美洲墨西哥和秘魯，16世紀傳入我國，至今有400余年的栽培歷史。目前全國各地都有種植，尤以東北、華北和西南各省較多。東北地區普遍種植硬粒型玉米，華北地區多種植適于磨粉的馬齒型玉米，品質次于硬粒型玉米。玉米的品種類型很多，按用途分，有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質型、甜質型、玉米筍型)、加工品種(甜玉米、玉米筍)、爆粒型品種(爆米花專用品種)等。玉米是粗糧中的保健佳品，食玉米對人體的健康頗為有利。

　　玉米的胚特別大，占總重量的10%-14%，其中含有大量的脂肪，因此可從玉米胚中提取油脂。由于玉米中含有較多的脂肪，所以玉米在貯存過程中易酸敗變質。玉米既可磨粉，又可制米。玉米粉沒有等級之分，只有粗細之別。玉米粉可制作窩頭、絲糕等。玉米粉中的蛋白質不具有形成面筋彈性的能力，持氣性能差，需與面粉摻和后方可制作各種發酵點心。用玉米制出的碎米叫玉米渣，可用于煮粥、燜飯。尚未成熟的極嫩的玉米稱為“玉米筍”，可用于制作菜肴。

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