秋季寶寶便秘怎么回事
秋季天氣干燥，寶寶身體容易缺水，并且秋季天氣多變，病菌容易滋生導致寶寶出現便秘，那么，秋季寶寶便秘是怎么回事?家長如何護理秋季便秘寶寶呢?下面是學習啦小編為大家準備的秋季寶寶便秘怎么回事，希望大家喜歡!
秋季寶寶便秘怎么回事
秋季不愛喝水
秋季寶寶便秘是怎么回事：秋季寶寶不愛喝水，沒有及時補充水分。
具體分析：
1、秋季氣候干燥，我們經常會感到口干舌燥，皮膚也會出現干燥起屑的現象。
2、即使是這樣的情況，很多人還是沒有養成愛喝水的習慣。
注意：
如果每天不能補充足夠的水分，我們就容易產生便秘的癥狀。
建議：
在干燥的秋季，家長要多給寶寶喝白開水，同時還可通過吃新鮮的水果蔬菜來補充水分。
沒有定時排便
秋季寶寶便秘是怎么回事：沒有定時排便也會造成寶寶便秘的情況發生。
具體分析：
秋季天氣不會太熱，寶寶經常會到外面玩耍，家長在寶寶玩耍的時候不能及時給寶寶排便也會造成便秘情況的發生。
久而久之，寶寶的腸道就會失去對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久就會變得又干又硬，造成長期便秘。
建議：
秋季寶寶不論是外出玩耍還是在家，家長都要定時讓寶寶排便。
飲食過于精細
秋季寶寶便秘是怎么回事：飲食過于精細。
具體分析：
1、隨著社會的發展和生活水平的提高，家長們給寶寶準備的食物也越來越豐盛。
2、餐桌上，雞鴨魚肉變多了，谷類食物減少了，主食也多以精米白面為主。
3、過于精細的食物會導致我們膳食纖維的攝入量減少，這樣就會使寶寶腸道蠕動緩慢，造成排便不暢。
建議：
在秋季，家長可以適當地給寶寶添加一些粗娘，比如小米、小麥粥等。
食物成分不當
秋季寶寶便秘是怎么回事：食物成分不當。
具體分析：
大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥。
建議：
所以，家長在給寶寶準備食物的時候也要注意食物所含成分，注意飲食均衡，秋季多給寶寶吃水果蔬菜。
腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規律，按時飲食。
體格與生理的異常：
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常。
秋季寶寶便秘吃什么好
秋季寶寶便秘吃什么
秋季寶寶便秘吃什么：很多事物都可以幫助緩解寶寶便秘的癥狀。
1、胡蘿卜：
胡蘿卜生吃性涼，有清熱瀉火之功效，熟吃胡蘿卜性溫，有止瀉收斂作用，所以，要想用于便秘，應該讓寶寶生吃胡蘿卜，要想用于腹瀉，應該讓寶寶熟吃胡蘿卜。
2、紅薯和花生：
把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便秘有很好的作用。
3、菜泥：
芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在面條或粥中。
4、水果：
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用于便秘寶寶。
秋季寶寶便秘吃什么水果
秋季寶寶便秘吃什么水果：秋季寶寶便秘大多是缺水和飲食不當引起的，所以寶寶可以通過吃水果來緩解便秘癥狀。
1、香蕉：
香蕉屬高熱量水果，但其營養價值也非常高，其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A，能增強人體抵抗力，維持正常的生殖力與視力。而硫胺素，不僅能抗腳氣病，還能促進食欲、幫助消化，從而緩解便秘的情況。
2、獼猴桃：
若是有便秘的情況的話，每天起床之后，空腹吃兩個獼猴桃，一個小時后再用早餐，這樣就能緩解便秘了。
3、蘋果：
每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果，而且還是帶皮吃，連服數日之后，就能緩解熱秘。
4、柚：
柚能降血脂、降血壓，又能潤腸通便，只需適量食用，就有通便的功效。
5、草莓：
含有豐富維生素的草莓，還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠，幫助防止便秘。
秋季寶寶便秘吃什么粥
秋季寶寶便秘吃什么粥：秋季寶寶不僅可以通過吃水果來緩解便秘癥狀，還可以通過喝粥來治療便秘。
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關火，放溫服用。注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養素破壞。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用于胸腹脹滿而大便秘結的寶貝。
3、山藥粥
取山藥100克洗凈切薄片，小米100克洗凈后加水適量，旺火煮開，然后文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶寶。
秋季寶寶便秘吃什么藥
藥物應在醫生指導下應用，尤其注意切忌濫用導瀉藥。
常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴于藥物，導致功能失調，便秘反而更加嚴重。
家庭常備中成藥：
偏于熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等;偏于體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。
秋季寶寶便秘按摩方法
揉天樞3分鐘：疏調大腸
位置：
天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個點。
手法：
讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。
原理：
中醫認為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏調大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。
揉摸腹部5分鐘：消食導滯、泄熱通便
位置：
以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。
手法：
讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。
原理：
1、這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側的天樞穴，同時還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。
2、神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。
值得注意的是：
寶寶便秘，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補止瀉的作用。
下推七節骨2分鐘：升降脾胃
位置：
位于寶寶背部正中線，由腰部的最低點的凹陷處，到尾脊骨。
手法：
讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。
原理：
1、推七節骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。
2、下推七節骨具有升降脾胃，調理二便的功效，適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。
同樣需要注意的是：
小兒便秘務必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬別弄反了。
揉魚尾2分鐘：通氣理大腸
位置：
尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內。
手法：
讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。
原理：
中醫認為，按揉魚尾穴能夠“通調督脈之氣”，調整大腸功能，有助于消滯通便。
其他穴位：緩解便秘
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
1、足三里穴：
讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續按壓該穴位1-2分鐘。
2、支溝穴：
位于手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
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