嬰兒便秘怎么調理
寶寶大便干硬，隔時較久，有時排便困難，這是嬰兒便秘的癥狀，多是由于飲食不足或腸道功能失常等原因引起的。這時爸媽不要著急，解決嬰兒便秘很簡單，要注意給寶寶多喝水，適當調節飲食，下面是學習啦小編為大家準備的嬰兒便秘怎么調理，希望大家喜歡!
嬰兒便秘癥狀有哪些
1、觀察胎便。
何謂胎便，就是寶寶出生后十小時左右的時間就會出現胎便，一般都是黑綠色，且粘稠無臭味。在兩到三天內就拍完了。寶寶們胎便每天三四次左右都屬于正常現象。如果在寶寶出生了二十四小時后都沒有看見胎便的話，媽媽們就要注意了，看是否是消化道先天就有問題，一定要去醫院及時就診。
2、觀察普通大便
一般而言，寶寶們和我們成年人一樣，每天排便才算是正常。如果寶寶們距離上一次排便已經超過了兩天的時間，那就是寶寶出現了便秘的現象。通過觀察寶寶排出來的便便情況進行判斷，如果大便干燥，寶寶需要很用力才能排出一點點的情況，那就是初生嬰兒便秘。且一般而言，初生嬰兒便秘的話，在排便時都會哭鬧。
初生嬰兒便秘對寶寶的健康是有影響的，腹脹痛、食欲減退是常見問題，嚴重的話，寶寶還可能出現脫肛甚至是肛裂出血的癥狀。因此，各位媽媽們要認真觀察寶寶的排便情況，有異常及時就醫。
嬰兒便秘什么原因引起的
1、飲食不足：進食太少，大便隨之減少，長期飲食不足，可致營養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引起頑固便秘。
2、食物成分結構不良：這與大便的性質密切相關，如果食物中蛋白質含量過高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶喂養的小兒較母乳喂養的小兒發生便秘的機會多，這也是人們認為喂食奶粉易上火”的原因。
3、腸功能失常：生活無規律和缺乏按時大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌松弛而便秘。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現便秘。
4、疾病因素：如肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質因素有關。
5、精神因素：生活環境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導致便秘的出現。
嬰兒便秘怎么調理
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。
2、巧補益生菌
補充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。
3、湯湯水水疏通腸道
推薦的湯有：
(1)綠豆薏仁湯：
綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。
(2)紅棗湯：
紅棗具有補中益氣的作用，中醫認為紅棗也有通心腹邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。
4、適當運動
適當加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的蹲，身體往前、后彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。
5、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續10分鐘，每天做2～3次。
6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。
(1)足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續按壓該穴位1-2分鐘。
(2)支溝穴：位于手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習慣
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐后一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助于大便的通暢。
8、注意口腔衛生
寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛生，因為寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便秘。所以，平時除了教育寶寶注意餐后正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。
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