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        雞蛋炒飯的好吃做法有哪些

        時間: 映芳735 分享

          米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素。你了解雞蛋炒飯的做法嗎?現在就由學習啦小編來跟大家分享一下雞蛋炒飯的好吃做法有哪些?

          雞蛋炒飯的好吃做法一

          材料

          農家雞蛋,蔥,鹽,隔夜飯,油,麻油

          做法

          1.雞蛋打好加入1茶匙水以及少量的鹽攪拌均勻備用、蔥切碎備用。

          2.1-2茶匙油燒熱,轉動炒鍋讓油布滿整個表面,放入適量蛋液,待其凝固后馬上拿筷子劃碎、裝盤。重復這個步驟至蛋液使用完畢。

          3.油燒熱,下隔夜飯爆炒,用鏟子壓碎飯團,待炒松軟后,加入蔥花爆炒出香味后馬上加入雞蛋翻炒,加鹽和麻油調味翻炒均勻即可裝盤。

          雞蛋炒飯的好吃做法二

          材料

          雞蛋1-2個,紅蘿卜,黃瓜,隔夜飯,香油或花生油,鹽

          做法

          1、把紅蘿卜、黃瓜切成丁。

          2、熱鍋倒入香油或花生油,先翻炒紅蘿卜和黃瓜,炒出香味后加鹽撈出。

          3、把隔夜飯用筷子弄散,熱鍋倒油,放入飯進行翻炒至米粒分散。如果米粒難以分散可以滴一些水,最好是幾滴就可以了,不要太多。

          4、此時可以加鹽了,翻勻后把飯撥到一邊,在鍋的中間倒入油,打入蛋,等一兩分鐘再進行翻炒。

          5、待蛋分離成一小粒的蛋絲,再和飯一起翻炒,這個過程要快速,不然蛋會老。

          6、最后炒好的紅蘿卜和和黃瓜倒進去一起翻炒幾下即可。

          雞蛋炒飯的好吃做法三

          材料

          米飯,牛肉絲,雞蛋3個

          做法

          步驟1:將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,鍋里放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩,然后把雞蛋從鍋里取出待用。

          步驟2:鍋中少許底油,油熱倒入牛肉絲滑炒一下,然后加點鹽,醬油,料酒翻炒幾下出鍋。

          步驟3:鍋中留適當的油,倒入米飯,把米飯炒散。米飯最好用隔夜的,那樣米飯中的水分就不多,也就容易炒散。

          步驟4:加入雞蛋花和牛肉絲,加點鹽翻炒幾下就可以了。

          步驟5:最好撒點蔥花就可以出鍋了。你家里有隔夜飯的話,也可以試著做一下,挺香的哦!

          雞蛋炒飯的好吃做法四

          材料

          廣味臘腸四根,雞蛋兩個,米飯一大碗(大概就是兩杯生米的樣子),蔥花少許,鹽少許。

          做法

          1、把廣味臘腸洗干凈,用開水煮熟,切成小塊。

          2、把雞蛋打散,米飯提前煮好,用筷子把米飯撥到松散,蔥花切好。

          3、坐鍋熱油,先倒入雞蛋炒香,再加入臘腸快速翻炒,然后加入蔥花,翻炒均勻。

          4、再加入米飯快速的翻炒,直到米飯和所有材料都混合均勻以后再加入一點點鹽就可以起鍋了。

        雞蛋炒飯的好吃做法有哪些

        米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素。你了解雞蛋炒飯的做法嗎?現在就由學習啦小編來跟大家分享一下雞蛋炒飯的好吃做法有哪些? 雞蛋炒飯
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