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        菠菜豬肝湯的4種家常做法

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        菠菜豬肝湯的4種家常做法

          豬肝湯是現(xiàn)代家庭中最常見的菜湯之一,因為它制作過程比較簡單方便,營養(yǎng)美味,加上具有明目、補血等功效,因而受到許多人的喜愛。你想了解好吃美味的菠菜豬肝湯要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦菠菜豬肝湯的4種家常做法。

          菠菜豬肝湯的家常做法一

          菠菜豬肝湯的材料

          主料:菠菜125克,豬肝125克,調料:豬油10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,豌豆淀粉3克,味精1克

          菠菜豬肝湯的做法

          1.將菠菜擇洗干凈;

          2.洗凈的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味(即除去所含草酸),切段;

          3.將鮮豬肝洗凈,切成薄片;

          4.豬肝片與食鹽、味精、水淀粉拌勻;

          5.蔥姜洗凈,蔥切段,姜拍破;

          6.將清湯(肉湯、雞湯亦可)燒沸;

          7.沸湯中加入洗凈拍破的生姜、蔥段、熟豬油等,同煮;

          8.煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,煮至豬肝片、菠菜煮熟即可。

          菠菜豬肝湯的家常做法二

          菠菜豬肝湯的材料

          藥材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材豬肝150克、帶骨雞胸肉適量、菠菜150克、蔥1根、姜3片、姜絲少許調味料鹽、胡椒粉、香油各適量

          菠菜豬肝湯的做法

          1、豬肝切成薄片,用滾水汆燙以去除血水;雞胸肉洗凈,汆燙備用;菠菜、蔥切段備用。

          2、藥材(除枸杞子外)放入紗布袋內,與雞胸肉、5碗水一起放入鍋內,先用小火熬煮20分鐘,再加入枸杞子煮5分鐘,撈除藥袋,留取高湯備用。

          3、鍋內加油l大匙,待油燒熱時,放入蔥、姜爆香,先放入高湯,用大火煮滾,再加入豬肝、菠菜和姜絲一起煮滾。

          4、起鍋前,加入鹽、胡椒粉,并淋上香油調味即可。

          菠菜豬肝湯的家常做法三

          菠菜豬肝湯的材料

          甜玉米一根,番茄兩個(中等個),豬肝一小塊,姜絲少許,料酒,鹽,淀粉

          菠菜豬肝湯的做法

          1.所有食材洗凈。豬肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一個大碗里放大半碗清水,把豬肝放入浸泡20分鐘左右

          2.玉米切成小段,砂鍋中放半鍋清水,放入玉米段和姜絲,大火煮開后,轉小火煲10分鐘

          3.鍋中玉米煲10分鐘后,番茄切塊放入鍋中一起煲

          4.把浸泡好的豬肝用流動水沖洗一遍,瀝干,放料酒,少許鹽和淀粉抓勻腌制備用

          5.番茄入鍋10分鐘左右,開蓋加鹽和雞精調好味,關火。把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中,即可上桌

          菠菜豬肝湯的家常做法四

          菠菜豬肝湯的材料

          主料:豬肝300公克,嫩姜絲150公克,水4杯,

          (1)鹽1小匙

          (2)太白粉2大匙

          (3)鹽2小匙,糖1/2大匙

          (4)香油1/4小匙,米酒1大匙

          菠菜豬肝湯的做法

          (1)豬肝洗凈瀝干切成0.5公分片狀,嫩姜洗凈切絲備用。

          (2)將豬肝片加1小匙鹽略拌,浸泡在水中30分鐘后洗凈瀝干備用。

          (3)煮一鍋滾水,將豬肝片表面沾太白粉放入汆燙撈起備用。

          (4)將4杯水煮沸,加入姜絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。

          (5)再加入豬肝片煮1分鐘后立即熄火。

          (6)起鍋前淋上香油、米酒即可食用。


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