必讀書籍《非暴力溝通》

　　《非暴力溝通》內容推薦：

　　著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。

　　作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關系。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發現，有些話確實傷人!言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。

　　非暴力溝通能夠：療愈內心深處的隱秘傷痛;超越個人心智和情感的局限性;突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的沖突;學會建立和諧的生命體驗。

　　《非暴力溝通》作者簡介：

　　馬歇爾·盧森堡博士由于在促進人類和諧共處方面的突出成就，2006年他獲得了地球村基金會頒發的和平之橋獎。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾·羅杰斯，后來他發展出極具啟發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法，不僅教會人們如何使個人生活更加和諧美好，同時解決了眾多世界范圍內的沖突和爭端。

　　《非暴力溝通》簡史：

　　1.NVC由馬歇爾·盧森堡(Marshall Rosenberg)于1963年提出。

　　2.最早是在1960年代為美國聯邦政府資助的學校項目提供糾紛調解和人際交流技巧培訓。

　　3.1994年，聯合國兒童基金會(UNICEF)將NVC引入前南斯拉夫的學校中，到1998年，有超過1500名來自40個城鎮的老師接受了為期6天的培訓。

　　4.接著，歐盟資助NVC培訓師將NVC介紹到4所以色列學校、4所巴勒斯坦學校以及北愛爾蘭的學校。

　　5.此后，以色列政府將NVC推廣到以色列的學校中;同時，歐盟資助的NVC項目也推廣到其他國家。

　　6.2003年，聯合國教科文組織(UNESCO)將NVC列為全球正式教育和非正式教育領域非暴力解決沖突的最佳實踐之一(Best Practices on Non-Violent Conflict Resolution in & out of school - Some examples)。

　　7.除了在教育領域的運用外，NVC還被廣泛運用到世界各地不同層面不同環境中的沖突預防和解決，其中包括世界上飽受戰爭創傷的地區，如盧旺達、布隆迪、尼日利亞、斯里蘭卡、中東、塞爾維亞、克羅地亞、北愛爾蘭等。