為什么孕婦產后會脫發
產后脫發患者的增加引起眾多產婦的憂慮，怕自已生產后一頭秀發會變成禿頂，為什么孕婦產后會脫發呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
孕婦產后脫發的原因：
1、激素變化
雌激素水平高時，頭發的更新速度變慢，反之，頭發的更新速度就會加快。
2、護理不當
有些媽咪在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發幾率增加。
3、精神刺激
孕媽咪從臨產到產后，一直處在緊張狀態，極易疲勞。加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，當頭發脫落后，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環不止，致使脫發越來越多。
4、營養失衡
懷孕及分娩對女性來說是極大的消耗，產后身體的恢復、哺育嬰兒都需要有大量的營養補充。有的媽咪為了產后保持窈窕的身形而節食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝。
如何預防孕婦產后脫發?
1.注意營養平衡
新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡，應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。由于頭發最重要的營養來源就是蛋白質，所以，媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物，以滿足頭發對營養的需要。例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等，同時也要注意多吃蔬菜和水果。
2.保持心情愉悅
在分娩和月子期間，產婦一定要注意緩解壓力，保持舒暢、樂觀的心情，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，并認識到產后脫發是正常現象，不要過度害怕和焦慮，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。
3.注意護理頭發
生孩子之后，不建議產婦長期不洗頭，而應該經常洗頭發，以清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發生長。洗頭應用適合自身的洗發露，洗完頭發后最好不要過多使用電吹風。
孕婦產后脫發怎么辦?
1.正確認識產后脫發。
要明白這是正常的生理現象，一般情況下6個月后會自動消除并慢慢恢復。
2.正確洗發護發。
挑選不含有害物質的洗發水，最好用安全的護發素來好好呵護。洗頭的時候要輕揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干頭發，梳理頭發時用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。
3.避免染燙頭發。
產后切記不能對頭發進行染燙，尤其是在喂奶階段，染發藥水不僅對婦女有危害，還會影響寶寶的身體健康。
4.避免頭發暴曬。
雖說頭發要自然晾干，但是平時不要在長時間暴曬頭發，否則頭發會變得干枯，發質下降，更易掉落。
5.保持健康的飲食習慣。
該癥狀與內分泌有很大的關系，如果一味進補的話就會使得體內營養過剩，這樣反而不利健康。
6.保持輕松愉悅的心情。
新媽媽應放松自我，隨時隨地保持好心態，開朗、快樂地生活。
脫發相關文章：
3.防止掉頭發的方法
4.有哪幾種脫發