春天登山注意事項

春天登山注意事項

　　春天來了，百花盛開，登山，是一項絕好的戶外出行選擇。不僅可以呼吸到山谷中清新的空氣，同時還鍛練了身體。那么，春天登山應(yīng)注意哪些事項呢?讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你吧。

　　01

　　準備好一雙登山鞋，除了合腳外，最好具備防水及防滑功能，畢竟山路狀況比較復(fù)雜，免得打滑及入水。選擇大波紋形的底紋較好，其防滑性能較高。

　　02

　　記得帶水及餅干類點心。水不宜一次性多喝，應(yīng)多次少量，即能解決口渴問題，也能減少機體消耗水分的能量。

　　03

　　春天潮濕多雨，戶外出行必須帶傘。

　　04

　　春天陽光不及夏天猛，但紫外線卻并不弱，應(yīng)注意做好防曬，比如擦點防曬霜。

　　05

　　山上樹木石頭很多，應(yīng)注意安全，以免碰傷。

　　06

　　登山時最好依循前人留下的路標(biāo)辨別方向，或沿途標(biāo)示記號;天黑后，切忌行走溪谷或陌生線路。07

　　迷路時應(yīng)折回原路，或?qū)ふ冶茈y處靜待救援;除保持體力外，并安撫隊員平穩(wěn)情緒。

　　08

　　登山期間，應(yīng)重視身體的變化，適時休息;如不適或受傷，應(yīng)及時告知同伴。

　　09

　　了解登山中潛在的危險及應(yīng)對措施，如有意外發(fā)生，應(yīng)保持冷靜，設(shè)法與警方或留守人員聯(lián)系。

　　10

　　小心用火，切勿亂丟煙蒂，避免引起山火。