登山鞋的鞋帶系法
登山鞋的鞋帶系法
在這個世界上輕微正常一點的人，沒有不“會”系鞋帶的。但對于戶外運動或徒步旅行來說，學習啦小編將針對不同的登山鞋，給大家先容幾種更好的，更恬靜的系鞋帶方法。
登山鞋鞋帶系法
系法一 掛鉤法
先繞最頂層的鉤子，然后將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。
系法二 穿孔法
1.在每根鞋帶上都結一個環，把它們塞過頂部的金屬孔。
2.把鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環扣，拉緊， 腳踝腳掌恬靜原則。把鞋帶拉緊不但保護腳后跟，還會減少磨泡的可能。但是，同時可能會壓迫腳趾，并且在長時間的運動中會擦傷腳背，特別是鞋墊不太愜意的靴子更輕易如斯。
系法三 交叉環繞法
1.把鞋帶調整到舒適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉環繞糾纏幾回。
2.若把腳踝處拉得很緊，腳的前部也能保持寬松。注意的是當你所穿的襪子較厚時，就得重新調整腳前部的鞋帶。
系法四 雙層系帶法
1.分別系住靴子的上端和下端，這樣能夠最好預備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截。
2.分層的結構可讓您針對不同的情況采取不同的松緊策略，倘若腳踝部位比較緊可以系緊上部門的鞋帶，還有如果感到腳掌部門太擠，可以適當放松下部門的鞋帶。
這幾樣花樣系法，不妨試一下，是不是既舒服又牢固呢?
增加登山鞋鞋帶磨擦力的小技巧
就是在交叉鞋帶時再多繞一圈增加磨擦力。雖然只是簡單地多繞一圏，看來毫不起眼，但是這一圏所增加的磨擦力卻是非常明顯的，一旦拉緊鞋帶之后就幾乎不會再移動，最適合用來鎖住登山鞋前半段鞋帶的辦法，它的功能在于將腳背固定，減少行進時腳踝上提的問題：因為腳踝上提會增加腳與登山鞋磨擦的機會，容易產生水泡。還有另外一個鎖住鞋帶、減少腳在鞋子里面滑動的方法，就是在穿鞋帶孔時由上往下穿，以鞋帶壓鞋帶達成減少鞋帶移動的目的
系登山鞋鞋帶的注意事項
保護腳踝安全原則
此原則合用于在充滿亂石和樹枝的地段徒步，這種地段有良多尖銳的石頭和樹枝，這時候假如你 把鞋帶系得緊，鞋舌會頂到腳踝的部位，擋住可能會扎傷你的樹枝和石頭。準確系鞋帶可以防止腳底起水泡以及腳后跟擦傷，會保證鞋帶系得恬靜而實用。
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