打高爾夫動作要領視頻
時間：
惠燕962由 分享
怎樣打高爾夫，動作要領是什么，你知道打高爾夫球的正確動作是什么嗎?下面學習啦小編給大家分享打高爾夫動作要領視頻，謝謝閱覽。
打高爾夫動作要領教學視頻
打高爾夫動作要領介紹
握桿
雙手握牢球桿，防止滑動，又要確保兩手腕的靈活性，達到最大的桿頭運行速度和控制桿頭方向的目的。握桿后將手臂、手掌和球桿作為一個整體進行擊球。一般握桿的方法有：重迭式、連鎖式、十指式等。
重迭式：右手小指嵌入左手食指與中指間，雙手部分重迭。
連鎖式：右手小指與左手食指咬合。
十指式：雙手除拇指外，八個手指掐在桿柄上，兩手手掌相向，但不重迭。
擊球姿勢
按握桿要領握好球桿后，身體自然站立，兩腳自然分開與肩同寬，頭輕松下俯，注視桿頭。雙膝稍彎曲，使桿頭底部著地。身體左側與目標(果嶺或球道)保持適當角度，身體重心平均落在兩腳上。
腳位
指準備擊球時兩腳站立的姿勢，分為正腳位、開腳位和閉腳位。
正腳位：指兩腳尖聯線與準備擊球線平行的腳位。若全力擊球，無論使用哪種球桿，均可采用正腳位。
開腳位：指左腳稍微后撤的腳位。往往在用短鐵桿擊球時采用，擊出的球路向左彎曲。
閉腳位：指右腳稍向后撤的腳位。常在開球和球道上擊球時采用，擊出的球路向右彎曲。無論在擊球時采用哪一種腳位，右腳與擊球方向成直角，左腳與擊球方向成45度。
打高爾夫動作要領相關文章：