<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦 > 體育運動 > 戶外運動 > 航海沖浪 >

        玩轉沖浪必知的小竅門有什么

        時間: 華昌1140 分享

          沖浪是以海浪為動力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏擊海浪的一項運動。運動員站立在沖浪板上,或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。以下是小編為你整理的玩轉沖浪必知的小竅門介紹,希望能幫到你。

          玩轉沖浪必知的小竅門

          關于海浪

          沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪,如果遇到這樣的浪,最好上岸休息。沖浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時,只要以斜面方向跟著海流走,把握海浪,千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來,最好是趴在浪板上休息等待救援。

          關于自我保護

          在沖浪板與海浪撞擊的時候,不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。在外海區遇到瘋狗浪的人,要迅速把沖浪板往后丟,趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現,或是被水母咬到,必須趕快上岸休息。

          沖浪中的“交通”規則

          在城市中開車的時候要遵守交通規則,同樣在沖浪的時候也要遵守沖浪的規則,避免大家撞車,受到傷害。起乘時,大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點,且第一個站立起來的沖浪手,一個人一個浪,平時保持2個沖浪板長度的距離,而在沖大浪的時候,大家要保持3個沖浪板長度的距離。

          提高沖浪技巧的方法

          1、要找到適合自己的裝備

          如果你水平一般,當你坐在板上時,水平線到達你的胸部位置了,那板子對你來說就太小了!頂級高手也是要花費一定的時間找到那張屬于自己的“神奇的板”,所以不要在同一張板上停留太長時間。要不斷的嘗試新的款式的板和不同的尺寸。你心中的完美浪板就在那里,但是你要把它找出來。

          2、身體不能太僵硬要有靈活性

          很多人沖浪時站立板上太高了,這就是由于腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身體重心不能降低的話,就不能有力的做出動作,控制浪板,加強身體的伸展性可以讓你輕松的降低身體的重心,后背挺直,身體重心居中壓到雙腳上。

          3、要找到屬于你的浪頭

          太多人只是盲目的劃水到外圍,卻只能眼看著浪在自己面前破碎,不要這樣做。在劃水出去之前,先判斷一下浪頭,或者找一個你很想去沖浪的浪區。直接走向那個浪區,然后返回頭在岸上找到一個對應的很容易識別的地標。如果你堅持在那個地方沖浪的話,你會驚奇的發現你可以追到那面多的浪。

          沖浪的注意事項

          1、沖浪板攜行要注意轉彎的地方

          沖浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上,避免被風吹走。

          2、手上拿著沖浪板的角度要成直線

          沖浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著沖浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

          3、沖浪時要避免沖浪板直接沖擊到石頭上

          沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免沖浪板直接沖擊到石頭上。沖浪板跟海浪在撞擊的時候,千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板,以免手被拉傷。

          4、沖浪時要注意每個沖浪者的距離

          沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。

          

        猜你喜歡:

        1.沖浪板使用技巧要如何掌握

        2.沖浪初學者有哪些主要基本常識

        3.沖浪運動基本常識

        4.學習單板滑雪的技巧

        5.沖浪的基本常識

        3892843 主站蜘蛛池模板: 亚洲av无码国产在丝袜线观看| 日本高清一区二区不卡视频| 国产精品麻豆成人av网| 亚洲AV色香蕉一区二区蜜桃小说| 青草精品在线视频观看| 日韩中文字幕人妻一区| 国产精品大白天新婚身材| 日韩精品一区二区三区无| 免费观看全黄做爰大片| 国产精品亚洲五月天高清| 国产精品亚欧美一区二区三区| 欧美xxxxhd高清| 日韩人妻无码精品久久| 国产亚洲欧美在线人成aaaa| 狠狠亚洲色一日本高清色| 乌克兰少妇bbw| 干老熟女干老穴干老女人| 老色鬼在线精品视频在线观看| 97精品久久九九中文字幕| 亚洲国产区男人本色vr| 亚洲av成人在线一区| 国产精品福利无圣光一区二区| 国产精品中文字幕第一页| 人妖系列在线精品视频| 一色桃子中出欲求不满人妻| 久久精品午夜视频| 亚洲国产码专区在线观看| 日韩在线视频观看免费网站| 香蕉亚洲欧洲在线一区| 亚洲产国偷v产偷v自拍色戒| 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜| 亚洲视频欧美不卡| 在线视频一区二区三区不卡| 亚洲色大成网站WWW尤物| 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股 | 久久99九九精品久久久久蜜桃| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典| 国产一区二区三区内射高清| 国产三级国产精品国产专区| 精品久久久久无码| 亚洲成av人片无码不卡播放器 |