少兒籃球訓練視頻

少兒籃球訓練視頻

　　對于籃球初學者的少兒來說，他們對球感，熟悉程度都是比較陌生的，有看過少兒訓練的相關教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享少兒籃球訓練視頻，謝謝閱覽。

　　少兒籃球訓練教學視頻

　　少兒籃球訓練教程

　　周一 1.面對面100對傳：4人一組作胸前、彈地、傳球。2.跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。

　　周二 1.大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。2.四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。

　　周三 1.四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。2.面對面傳接球：以各式傳球為主。3.行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。

　　周四 1.對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。2.打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。3.五點切傳：訓練球員切傳戰術。

　　周五 1.中鋒接應傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。2.半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應進攻。

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