打籃球帶球轉(zhuǎn)身教學(xué)視頻

打籃球帶球轉(zhuǎn)身教學(xué)視頻

　　轉(zhuǎn)身帶球突破，是籃球運動里面一個比較重要的撕開對方防守的方式，很多籃球明星就是憑借帶球轉(zhuǎn)身技巧而出名，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球帶球轉(zhuǎn)身教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　打籃球帶球轉(zhuǎn)身視頻

　　打籃球帶球轉(zhuǎn)身方法

　　動作分解。突破時以右腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步，上體右轉(zhuǎn)，右腳腳尖指向側(cè)后方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，然后向球籃方向跨出，運球突破防守 。

　　轉(zhuǎn)身時要控制重心平穩(wěn)。

　　右腳向右側(cè)后方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地積極有力。

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