打籃球怎么練投籃視頻

打籃球怎么練投籃視頻

　　投籃進球是籃球比賽中唯一的得分手段，是籃球技術的核心價值所在，那么打籃球應該怎么練習投籃技術呢?下面學習啦小編給大家分享打籃球怎么練投籃視頻，謝謝閱覽。

　　打籃球投籃教程

　　打籃球投籃方法

　　首先，學任何一樣東西都一樣，不能急于求成，尤其是投籃這東西，先要學會站起來，在學會走路，意識中要多想，多思，才能有所進步。

　　投籃姿勢和基本功訓練這個是核心，剛開始學的時候，一定要注意投籃正確姿勢，身體各個部位怎么弄都要學的到位。

　　剛開始練習的時候，可以走兩側到罰球線各個位置練習單手投籃，注意手肘要90度，要利用手指去撥球，還有注意弧度，每天可以給自己制定個計劃，每個點投多少次，堅持下來肯定會有效果。

　　單手練習完畢，可以練習正常投籃了，距離里籃筐不要太遠，剛開始可以先練習踮腳投籃，逐步改善，每次投籃完，發現錯誤，都要及時糾正，慢慢的，你的投籃信心就有了。

　　訓練練習，可以找個小伙伴，叫他傳球給你，你就接球就投，注意姿勢的正確以及出手速度盡量快。

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