喬丹科比投籃為何那么準

　　首先要強調一點，所謂科比喬丹的投籃姿勢也只不過是一個參考模型，我們不必刻意按照這些參數去做，只要在合理的范圍之內，可以根據自己的身體條件進行調整，找到最自然、最舒服的投籃姿勢。以下是學習啦小編整理的關于喬丹科比投籃為何那么準，歡迎閱讀!

　　1、面框持球

　　投籃時雙腳自然開立，與肩同寬，兩腳之間正對著籃筐中心，身體正面朝框。持球時球應該偏向出手一側而不是在身體正中。

　　很多人投籃時有身體側對籃筐的習慣，其實這是不正確的，因為出手的一瞬間身體還是會自然地扭動過來，面對籃筐，這樣就會影響投籃的穩定性。同時側對籃筐時投籃姿勢會很不自然。

　　2、T字形

　　這個T形是指投籃時雙手持球的姿勢。持球時兩拇指應該形成一個T形，投籃手的指尖指向輔助手的指根，不過兩拇指之間是有一定距離的，手掌大地可以距離約10公分，手掌小的則是2-5公分。

　　3、V字形

　　投籃時的V字形是指兩個前臂構成的倒V形狀，夾角以60°為宜，人的視線剛好可以從這個V字形的頂端透過。

　　4、三個90°

　　這三個90°是指投籃時投籃手的腕關節、肘關節以及身體和上臂之間構成的角度。

　　很多人會忽視腕關節的90°，實際上腕關節壓得越低投籃才能更有力。而在NBA中，這三個90°會有所放大，尤其是最上面和最下面的90°。

　　5、食指出手

　　這是投籃時的最后一個環節。標準投籃姿勢的出手應該是食指出手，而不是中指，

　　還有一個細節需要注意，出手時應該是直臂出手，也就是說肘關節應該是直的，而不是彎的。