籃球無(wú)球技術(shù)講解

　　在籃球運(yùn)動(dòng)中，一名隊(duì)員持球，其他四名隊(duì)員通過(guò)無(wú)球跑動(dòng)為球隊(duì)創(chuàng)造好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，在籃球場(chǎng)上我們不僅為球員的超強(qiáng)個(gè)人的人得分能力所折服，我們更為球員之間的絕妙配合說(shuō)深深震撼。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的籃球無(wú)球技術(shù)講解，歡迎閱讀!

　　籃球無(wú)球技術(shù)講解1：無(wú)球掩護(hù):

　　內(nèi)中鋒擺脫滑步上提給外中鋒后掩護(hù)――后轉(zhuǎn)身要位接球

　　外中鋒擺脫――給內(nèi)中鋒做側(cè)掩護(hù)――后轉(zhuǎn)身要位接球

　　內(nèi)中鋒擺脫橫切――給另一側(cè)內(nèi)中鋒后掩護(hù)――轉(zhuǎn)身外拉要位(對(duì)方不換防及時(shí)外拉)

　　內(nèi)中鋒擺脫橫切――給另一側(cè)內(nèi)中鋒后掩護(hù)――后轉(zhuǎn)身向籃下要位()對(duì)方換防

　　內(nèi)中鋒給前鋒后掩護(hù)――轉(zhuǎn)身上插或外拉要位

　　前鋒利用中鋒定位掩護(hù)――擺脫空切

　　中鋒給另一側(cè)溜底隊(duì)員掩護(hù)――后轉(zhuǎn)身――滑步碎步要位

　　外中鋒上提給后衛(wèi)掩護(hù)――外拉或后撤步下順

　　后衛(wèi)擺脫下壓――利用外中鋒定位掩護(hù)――空切

　　前鋒上提――給后衛(wèi)做后掩護(hù)――橫滑步要位或后撤步下順(2-3、2-1-2聯(lián)防時(shí))

　　后衛(wèi)給前鋒側(cè)掩護(hù)――后轉(zhuǎn)身要位

　　后位移動(dòng)――給后衛(wèi)做側(cè)掩護(hù)(禁逼后衛(wèi)接球時(shí))

　　行進(jìn)間交叉掩護(hù)――轉(zhuǎn)身起動(dòng)加速擺脫

　　起動(dòng)上提――后掩護(hù)――加速跑

　　籃球無(wú)球技術(shù)講解2：快攻無(wú)球技術(shù):

　　起動(dòng)――側(cè)身弧線跑――插中接一傳

　　起動(dòng)――向外側(cè)身跑――外拉接一傳

　　起動(dòng)――向內(nèi)側(cè)身交叉步跑――外拉接一傳

　　起動(dòng)――向外側(cè)身跑――后轉(zhuǎn)身插中接一傳

　　起動(dòng)外拉--沿邊線內(nèi)側(cè)身跑快下

　　快下后向內(nèi)轉(zhuǎn)身側(cè)身跑溜底外拉

　　起動(dòng)――加速跑跟進(jìn)

　　起動(dòng)――加速――變向――加速側(cè)身跑跟進(jìn)

　　籃球無(wú)球技術(shù)講解3:后衛(wèi)無(wú)球技術(shù)

　　擺脫――側(cè)身跑縱切(快攻結(jié)束、擴(kuò)大盯人時(shí))

　　行進(jìn)間傳球――加速跑空切(快攻結(jié)束、全場(chǎng)緊逼時(shí))

　　起動(dòng)――側(cè)身跑――外拉(試探防守方法、打亂聯(lián)防、尋找投籃機(jī)會(huì))

　　起動(dòng)擺脫――橫移動(dòng)接球

　　傳球后擺脫――起動(dòng)弧線跑接球(內(nèi)線策應(yīng))

　　走――轉(zhuǎn)身擺脫――空切――外拉(盯人時(shí))

　　虛晃擺脫――移動(dòng)

　　內(nèi)壓急停擺脫――交叉步外拉接球

　　籃球無(wú)球技術(shù)講解4:中鋒無(wú)球技術(shù)

　　背對(duì)籃移動(dòng)擺脫、要位(背、肩、手臂用力)

　　擺脫――上插(球在弧頂)

　　擺脫――下順――外拉(球在前鋒)

　　擺脫――上插――下順

　　擺脫――橫滑步橫切

　　擺脫起動(dòng)――側(cè)身弧線跑橫切

　　擺脫起動(dòng)――橫滑步橫切――碎步要位――轉(zhuǎn)身――上插

　　上插急停――后撤步轉(zhuǎn)身――下滑――碎步要位

　　上插轉(zhuǎn)身擺脫――反跑空切

　　擺脫――反跑空切

　　腰部晃動(dòng)――反跑空切

　　前轉(zhuǎn)身擺脫――空切籃下――急停――上插要位――前轉(zhuǎn)身擺脫空切