乒乓球顛球動(dòng)作要領(lǐng)視頻

乒乓球顛球動(dòng)作要領(lǐng)視頻

　　乒乓球是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，顛球技術(shù)是乒乓球的基礎(chǔ)知識(shí)，那么你知道顛球的動(dòng)作要領(lǐng)是什么嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球顛球動(dòng)作要領(lǐng)視頻，謝謝閱覽。

　　乒乓球顛球教學(xué)視頻

　　乒乓球顛球動(dòng)作要領(lǐng)

　　1必須全身放松,千萬不要讓身體各個(gè)部位包括腳僵硬!

　　2:顛球的時(shí)候要擊球的底部中央!

　　3:顛球的時(shí)候一定要集中注意力,用力要適當(dāng)!

　　4讓球回旋，向你的身體方向。

　　5用多種花樣嘗試。

　　6加強(qiáng)體能訓(xùn)練，其實(shí)顛球?qū)w力的要求很高，尤其是顛的個(gè)數(shù)比較多的時(shí)候，體力不好容易使技術(shù)動(dòng)作變形。要有好的體力作保障，保證技術(shù)動(dòng)作的不變形。

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