太極拳常見的修煉誤區有哪些

　　太極拳因它能強身健體的功效深得廣大群眾喜愛，太極拳的好處還有很多，比如能延緩衰老、緩解工作壓力等。我們時常能看到有練習者跟著太極拳教程練習，那么練習太極拳時常見的修煉誤區有哪些呢?下面是學習啦小編為大家整理的關于：太極拳常見的修煉誤區有哪些。歡迎閱讀!

　　太極拳常見的修煉誤區有哪些

　　相信每位練習者練習太極拳都是為了身體更加健壯，緩解身心疲勞，有時候練習效果卻不盡人意，這是為什么呢?

　　太極拳常見的修煉誤區(一)無師自學

　　太極拳是需要口傳心授的技藝，要有明白此道的人言傳身教，吃透一師之藝，再廣涉博取，以求大成。自學，如盲人摸象，易出偏差，難入大成之境。

　　太極拳常見的修煉誤區(二)盲目求學

　　學藝之首，擇師要慎，觀其師承，察其教齡，弟子成就，師德師風。拳學博大，流派紛呈，陳楊吳孫，直覺選行，人拳相宜，功有所成。

　　太極拳常見的修煉誤區(三)多拳同修

　　太極拳是內功拳道，實際上是修練意氣形神，不同風格或流派的太極混雜著一起練，會擾亂氣機，所以初學者定要守住一個門派，不可見異思遷。

　　太極拳常見的修煉誤區(四)貪婪癡迷

　　拳藝之道乃漸進之學，不可貪，為出功夫，貪練拳數量、貪練功時間，貪比賽成績等。因貪必癡，癡者著相，身心相背，雖下苦功，乃糟蹋肉身，功夫未出，人已傷矣。

　　太極拳常見的修煉誤區(五)“口是心非”

　　太極功夫的出現，來源于對松柔功夫的誠信，來源于對柔能克剛道法的接受。信與口，疑于心，心門未開，即使再下功夫，仍強于外，空于內，未進太極之門。太極功夫，無中生有，拳與道合也。

　　太極拳常見的修煉誤區(六)“神不守舍”

　　神乃攝氣之物，練拳之初首當安神，神不安頓，氣必散亂，形神分離，無緣太極。

　　太極拳常見的修煉誤區(七)功技外求

　　太極拳經過幾百年的時間，形成了獨特的練習法門，成就了無數大德高師，功夫堪稱絕響。

　　浮躁之人，難下前輩苦功，為圖一時功名，借傍門左道之功(練力、摔跤，腿技等)，充斥太極法門，玷污了純正的太極功夫。

　　太極拳常見的修煉誤區(八)拳推分離

　　拳(內功，拳架)，推(推手)，兩者是修練太極功夫的體與用，兩功兼修方得太極兩儀，偏廢一方，無以登堂入室，更無緣窺見太極妙境。

　　太極拳常見的修煉誤區(九)迷戀書影

　　信息時代，太極類圖書，影視泛濫。拳者應瀏覽公認大師的視頻資料，以提高鑒賞力與免疫力，力誡博覽群書，隨視頻學練，否則迷途忘返，功無所成。

　　太極拳常見的修煉誤區(十)貪圖虛名

　　習拳練功，貴在靜修，淡薄物欲，聚氣養精，證書獎牌，身外之物，段位封號，亂人心性，功于乾乾，天機我用。

　　太極拳常見的修煉誤區(十一)拳無德養

　　武功境界，由拳入道，尊道貴德(老子語)，修身正心(孔子語)，德顯道高，功臻上乘。手、口之德，惟有德馨。拳無德養，武夫草莽，狂妄至極，自殘殞命。

　　太極拳常見的修煉誤區(十二)好為人師

　　師能解惑，又可釋疑，身能演道，道技互用。循循善誘，因材施教，風光無限，學子欣然。初學乍道，即在授人，害人誤己，無顏至尊。拳學大乘，日積月累，厚積薄發，無愧前賢。

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