孫式太極拳的思想特點
孫式太極拳的思想特點
孫式太極拳是太極拳中的重要流派，孫式太極拳不但技擊效果明顯，同樣也給人以虛懷若谷的思想學習，太極拳的特點就是內(nèi)外雙修，那么在孫式太極拳中有哪些思想需要我們學習呢?下面是學習啦小編為大家整理的關于：孫式太極拳的思想特點。歡迎閱讀!
孫式太極拳中所蘊含的思想特點
思想特點1、胸懷
孫式太極拳的動作要求為松、柔、圓、活。從外形看似行云流水，其實是動是求靜，內(nèi)涵深邃。長期修練，習拳者會變得胸懷寬廣，性格豪爽，正氣凜然。
一個人如果有了博大的胸懷，豪邁的氣概，依照道家“無為而無不為”的處事原則行事，就能成就一番大事業(yè)，所以孫式太極拳第一要練胸懷。
胸懷寬廣的人，眼光更長遠，學習太極拳的悟性也會更高。
思想特點2、智慧
孫式太極拳的推手和技擊都強調(diào)要以柔克剛，要用四兩破千斤，后發(fā)先至等等。總之，無非是要練拳者開動腦筋，善于謀劃，而不去硬碰硬。
孫式太極拳對待矛盾的態(tài)度就是要從側面入手，不去硬碰硬激化矛盾。如太極推手中的走化和引進落空都是這些動腦原則的具體體現(xiàn)。練習孫式太極拳要掌握的奧妙在于動腦。
就技擊而言，孫式太極拳的境界是不戰(zhàn)而勝，因此需要一個具有高等智慧能力的頭腦去思考和謀劃。
思想特點3、修養(yǎng)
孫式太極拳是文化拳，它的拳理深奧，涉及的知識面極廣。事實證明，對孫式太極拳的理論認識了解到什么程度，再通過下苦功夫才能練到什么程度，否則只能是架子。
所以要想弄通練好孫式太極拳必須提高哲學、文學、醫(yī)學、力學、美學、音樂等方面的修養(yǎng)。如：孫式太極拳的拳理拳論拳譜大都是前人所傳，不懂文言文，難于理解其中的含義，所以必須學習古漢語。
孫式太極拳的哲理深奧，不學習哲學難以理解陰陽。孫式太極拳的行功、練功、太極推手中的引化拿發(fā)等均與人體的骨骼、脈絡、穴位、關節(jié)有關，不掌握醫(yī)學力學方面的有關知識就不可能把拳打好、打出內(nèi)勁，就不可能提高推手的水平。
現(xiàn)代孫式太極拳作為表演項目很受歡迎，人體的協(xié)調(diào)動作與音樂的配合又都離不開對美學的音樂的了解。因此研練孫式太極拳會使人不斷提高自我修養(yǎng)的水平，努力學習掌握更多的知識。
思想特點4、心態(tài)
孫式太極拳外形要求動作沉穩(wěn)，速度均勻，舒展大方，開合自然，要求練習者要在一種十分平衡、穩(wěn)定的心態(tài)下去動作。
尤其是在太極推手中，只有凝神靜氣，心態(tài)穩(wěn)定才能通過皮膚的接觸“聽”到對方的意圖，然后再隨曲就伸，因勢利導奪取勝利。
練習孫式太極拳的大忌就是急躁和盲動。久而久之，練拳者就會形成穩(wěn)健老成、善于應變的心理狀態(tài)。在當今復雜萬變的社會生活中，只有具備了穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能夠處理好在工作生活中所遇到的一些突發(fā)事件。
由此可見，在孫式太極拳的練習過程中，也可以使我們的心態(tài)得到改善。
思想特點5、健身和技擊
健身和技擊是孫式太極拳外露的有形的功能。然而，其它任何一種拳術都具有這兩個功能。只不過孫式太極拳的鍛煉老少皆宜，壯弱均可而已。
孫式太極拳的健身、技擊效能又是任何一門拳術所不能比擬的。僅就技擊術來講，孫式太極拳的推手、散手、功法等，從理論、套路到訓練手段，從低到高。由淺入深簡單實用，自成體系，其它拳種無法望其項背。
孫式太極拳的思想特點相關文章：