太極拳的技擊特色

太極拳的技擊特色

　　太極拳，國家級非物質文化遺產， 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。下面是學習啦小編為專門您整理好的：太極拳的技擊特色。

　　太極拳的技擊特色

　　太極拳的技擊特色一、慢中快的惰性力

　　大多搏擊術在肢體接觸時，格擋硬接經常出現，硬接程度相對要高，對搏雙方肢體需具相當硬度。太極拳的出手可以不是快如閃電，如是，難免出現硬接硬碰，太極拳的出手是慢中快的惰性力。手向對方進擊途中，松而快，留有余地，萬一未中目標，不會失重;被攔截可隨時停止進擊。前導部位以最短路線直指目標，如遭攔截，攔截點即接觸點一般不會在前導部位，多在手腕后面手臂的某點。攔截不怎么起作用，就繼續前行擊中目標。攔截若起作用，就在攔截點改變力的大小和方向。力的大小和方向的改變作用是破壞對方的穩定，從而破壞對方下一步的有效進攻。

　　太極拳的出手不必快如閃電，你只要出手，對方一定要響應。把快、把用力、把消耗體能讓給對方，把慢、把不用力、把經濟用力留給自己，只要具備慢中快的惰性力就行。“慢中快的惰性力”是王薌齋老師總結出來的：“發力含蓄而有聽力，是慢中快的惰性力量。”這種能力的培養，如大成拳所要求的，最好放棄招式，無招無式。

　　太極拳的這種獨特技擊能力是通過推手和走架獲得的。推手是最大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激。為了最大限度地讓身體各部位接受力的搓揉刺激，在推手練習中最好不要講招著了，招著局限性太大。練習多了，形成條件反射，當某點遭接觸攔截時，該點就會自動作出不利于對方穩定的反應，不必換手。太極拳走架時要如李雅軒老師所說：“出手若無所為而又有包羅萬象無所不為之氣勢，這也是很要緊的。假若是出手有所為，心里先有一個定見，則恐顧此失彼，掛一漏萬，流于外功之明勁，成了多著多法之硬功拳的情形了，此理不可不知。”走架過分在意招著，會影響這種獨特技擊能力的獲得。

　　太極拳的技擊特色二、后發先至

　　太極拳的出手是先發制人和后發先至同時具有。不管對方主動出手還是不主動出手，太極拳技擊時肯定是要主動出手的，這至少在形式上是先發制人。得到對方響應，讓對方主動出力，肢體接觸之剎那，受打擊的卻是對方，這是后發先至。技擊時，若敵遠強于我，對方勢必攻勢猛烈。此情形下若雙方展開對攻，會出現“剛極柔不防”的情況，對我極為不利。怎么辦呢?柔接觸，后發先至。雙手還是要大膽迎伸，讓敵之攻擊點遠離頭面部。在對方擊中我雙臂或軀體的同時，在接觸點增大力的變化速率，令彼不得勁、不穩，呼吸急促。雙手大膽迎伸，在戰略上可以認為是先發制人。如果對方出現破綻，我又有把握時，馬上轉為真正攻擊。在對方擊中我雙臂或軀體的同時，令其不得勁、不穩，呼吸急促，在戰術上可以認為是后發先至。其他搏擊術的后發先至在內容上與太極拳不同。其他搏擊術的后發先至往往是這樣一種情形：進攻者進攻失效后不及回防，被對方抓住空檔反遭打擊。雖然這個反擊過程瞬間完成，還是有一個時間差。太極拳的后發先至沒有時間差，對方擊中我的同時，他立即感到非但沒有占到便宜，反而吃虧了。太極拳獨特的后發先至能力，使其特具“挨何處何處發”的功能。“挨何處何處發”讓太極拳多了“渾身是手不見手”“手不空回”“不換手”“防守和進攻隨意且點多”等等的“名聲”。“挨何處何處發”這句話里面的“發”字，不要僅作“發力”理解，它還有“反應”“處理”的意思。

　　既然“挨何處何處發”，像個小刺猬，誰挨誰吃虧，那就要創造條件讓對方挨。太極拳走架連綿不斷，太極拳推手粘連黏隨不丟不頂，天生的一個“纏”字，天生的不怕挨喜歡挨。挨著后，令對方有力難使，要快快不了，消磨其斗志。