太極推手十六目

　　太極推手是我國民間武技的內容之一，是太極拳運動中一種雙人徒手對練和對抗形式。太極推手既有防身功能，又有健身價值;既可用于競技，又可用于觀賞，因此，它也成為了眾多太極拳愛好者喜愛的運動項目之一。下面是學習啦小編為大家整理的關于：太極推手十六目。歡迎閱讀!

　　太極推手十六目

　　(1)較(較，是較量高低)

　　(2)接(接，是兩人手相接也)

　　(3)沾(沾，是手與手相沾，如"沾衣欲濕杏花雨"之沾)

　　(4)粘(粘，如膠漆之粘，是人既沾我手，不能離去)

　　(5)因(因，是因人之來)

　　(6)依(依，是我靠住人身)

　　(7)連(連，是手與手相接連)

　　(8)隨(隨，是隨人之勢以為進退)

　　(9)引(引，是誘之使來，牽引使近于我)

　　(10)進(進，是令人前進，不使逃去)

　　(11)落(落，如落成之落，檐水下滴于地;又如葉落于地)

　　(12)空(空，宜讀去聲，人來欲擊我身，而落空虛之地)

　　(13)得(得，是我得機，得勢)

　　(14)打(打，是機勢可打，乘機打之)

　　(15)疾(疾，是速而又速，稍涉延遲，即不能打，機貴神速)

　　(16)斷(斷，是決斷，一涉猶疑，便失機會，過此不能打矣

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