臺球發力技巧之爆發力的控制技巧

　　在球桌上擊球如何產生強大的爆發力呢?主要還是用腕力即所說的甩腕。一下是學習啦小編整理的關于練習臺球的爆發力的技巧，歡迎閱讀分享。

　　臺球發力技巧

　　當小臂向前移動時如果手腕真的放松的話，就會感覺到有牽引力，會使手腕產生強大的離心收縮。隨著力量的增強，手腕肌肉可以收縮了。如果時點正確的話，手將迅速產生爆發力。

　　在擊球時握桿不要握得太緊，要輕松自然，練習時首先對準主球中下擊點進行輕柔運桿，做好瞄準準備。擊球時，利用手腕的抖動力向前一甩，同時右手五指一齊緊握一下球桿，剎那間把球桿送出，要做到小臂揮桿動作慢于手腕前甩的速度，只有做到兩者良好的協調配合，才能產生一種強而快的爆發沖擊力，將主球有力的打出去。當要用強力擊球時，球桿的撞頭與主球之間就要拉開一段較長的距離，一般要向后擺動約300毫米左右。這也和打乒乓球、網球一樣，大力擊球時，要拉開球與球拍間的距離，向后甩臂膀加大球拍的沖擊力。

　　擊球時向前揮桿三個最重要產生收縮力的位置是肩膀(帶動手臂向前)，肘(帶動小臂向前以及手腕(帶動手向前)。盡管肩膀肌肉最強，其次是肘，最后才是手腕。但在揮桿的動作中，發力重要性的次序卻剛好相反。手腕才是最重要的，其次是肘大力擊球時，手架與主球之間的距離也要放遠一些，然后平穩地把球桿推送出去，由于擊球距離長(沖程)，球桿便有足夠的距離加速度，因速度快，動能大，所以撞擊主球的沖擊力(沖量)也大，主球受到大的沖擊力以后，便 加大了前進速度，球便轉得又快又遠。 大力擊球時，要特別注意握桿的手腕必須輕松柔和。球桿的運行方向，必須與球的行進方向一致，才能順利平穩而準確擊中主球上撞擊點的正確點位。