網球拍的握法視頻
網球拍的握法視頻
你會打網球嗎?你知道如何正確握網球拍嗎?打網球的技術是否好，關鍵還是要看球拍的握法姿勢，下面學習啦小編給大家分享網球拍的握法視頻，謝謝閱覽。
網球拍握法視頻
網球拍握法介紹
大陸式握拍
這種握拍法還被稱為“榔頭”式握拍法，采用這種握拍時，食指的根部是壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度是與地面垂直的，你會感覺是在用球拍框的側面釘釘子。大陸式握拍法適合用來擊打任何類型的球，在發球、打截擊球、過頂球、削球以及防守球時采用這種握拍有很好的效果。
東方式正手握拍
東方式握拍有小竅門：就是將手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。從技術的角度講，東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍，然后逆時針方向旋轉球拍(左手握拍的選手需順時針方向轉動)，直到食指的根部壓到下一個接觸的斜面為止。
半西方式正手握拍
以東方式握拍，然后逆時針方向(左手握拍則順時針方向旋轉)旋轉球拍，使食指根部壓在下一條拍棱上。在職業網球巡回賽中，底線力量型選手多采用這種握拍。
西方式正手握拍
在半西方式握拍的基礎上，逆時針轉動拍面(左手握拍順時針轉動)，使食指根部接觸到下一個平面，這種握拍就是西方式握拍法。喜歡打強烈上旋的人可采用這種握拍法。
東方式反手握拍
以大陸式握拍開始，順時針旋轉球拍(左手持拍為逆時針)，使食指根部壓在上一個斜面，便形成東方式反手握拍。
超東方式反手握拍
這是西方式正手握拍選手多采用的反手握拍，因此也有人將其稱為半西方反手握拍。可以采用大陸式握拍，并逆時針將球拍轉至下一個平面。你的食指根部仍處于拍柄的上端，但其他三個手指根部幾乎與食指處于一條與拍柄平行的直線上。這樣的握拍就像在拍柄上握拳一樣。
雙手反手握拍
使拍面處于大陸式和東方式反手握拍的中間位置，然后用另一只手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。
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