國標武術的簡介

　　我們把中國武術分為傳統武術和國標武術，國標武術是由傳統武術演化而來的體育運動，而傳統武術則是由古代戰爭和街頭打架所發展出來的徒手和器械格斗術。其內容有踢﹑打﹑絆﹑拿，柔術 等等。下面是學習啦小編為專門您整理好的：國標武術的簡介。

　　關于國標

　　國標武術的定義

　　國標武術即武術操，也就是我們所見到的官辦武術班的套路班，國標武術是一種體育運動，其本質是將傳統武術中的一些常用動作組成的適合用于體育鍛煉的體育運動。在主要在各地武術班、體院、武校傳播。當下很多人都把武術的混淆。實際上當下我們看到的絕大多數武術冠軍練的都是國標武術而不是傳統武術，因此當下絕大多數人所說的武術都是指的"國標武術"。而武術是打拳和使用兵器的技術，是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。

　　國標武術的分類

　　國標武術的發展

　　1950年，官方之「中華全國體育總會」確立了武術是為人民健康服務的。黨中央實施公有制度，不可私有設館授徒。因此一些以實戰著名拳術如八極拳詠春拳等被禁。這也就是傳統武術受到壓制，國標武術開始發展的早期雛形 其實按行內人叫法應該是叫做競技武術，競技武術是指比賽套路武術，因為比賽需要所以有些華而不實的高難動作，體工隊也不講拆解的方法，不像傳統武術有功力訓練和應用訓練(散手)。所以一般來說運動員中看不中用，武術也被稱為"舞術"了，恰好有個國標舞，所以原本以前只是個戲稱而已，一般很少聽到過官方有這種說法，但是以后是不是會被官方采用就不得而知了，而在民間派普遍認為散打算不上中國武術，在體委和武協的行動看來，雖然散打的擂臺推廣形式比較成功，但已經處在半放棄狀態，當下推廣的嘗試重點應該是武林大會和wma。而練國標武術的被稱作學院派，練傳統武術的被稱作民間派，都說高手在民間，不過當下民間派在武術界勢力和人數都占絕對弱勢，所以傳統武術很有沒落的可能。

　　現階段競技武術的發展從大的方向看，基本上是套路和散打兩方面發展的趨勢。套路的"高、難、美"更加注重了技巧性和觀賞性，武術套路競賽規則在更完善、更數字化的同時，讓人看到了體操化的武術量化痕跡，從規定的難度數量、質量要求和穿插越來越少的拳械基本技法，越來越不明顯的攻防特點，可以感覺到它對"武術"這兩個字的承載已稍嫌費力。散打的發展應該說是十分迅猛，在對中國武術技擊承載的同時，亦吸收了一些世界其他民族搏擊形式的精華內容，

　　散打

　　散打的規則也在不斷地變化，具有刺激性、觀賞性和更大經濟引力的市場化運行特點。但規則限制之下的技法運用，使中國武術廣博的搏擊理念積淀由其中只能略窺一二，它對武術兩個字的承載能力也是大打折扣。在廣泛交流的同時，散手形成了極具風格的與現今競技武術套路形式愈相徑庭的競技武術兩大表現形式，甚至越來越難讓人看出它們的密切聯系。

　　當前競技武術套路和散手在培養出一批批高手的時候，我們就會看到一個當下潛在的必然結果:競技武術套路的難度和規定動作以及競技散手的規定已經限制了運動員的武術綜合修養和武術意識，能練不能技擊、甚至不懂武術的攻防;能打卻對武術的博大和技巧一知半解，從自己所領悟的技擊而不屑套路的"花拳繡腿"。而他們又正是我們武術展示和傳播的生力軍。

　　套路

　　由于競技武術的迅速發展。使得現代武術逐漸傾向與競技化和表演化，而現代武術館的發展也順應著這種形式的變化。使得現代武術逐漸與傳統武術脫節而喪失的了中國武術的原有本色。使得現代武術與傳統武術的接軌失敗。很多傳統武師都不太看好當前的武術發展現狀。尤其是教學和比賽方面。傳統武術的比賽是比武技擊，而國家舉辦的多數比賽則是表演和散打。所以很多現代武術館都以"標準國家武術"的方式進行教學，這些武館一般只開設兩個班------散打班和套路班。導致很多現代武術師一般不是專練散打不練套路或是只練套路不練散打的。跟傳統武術相去甚遠。所以這種武術根本不能算是傳統武術，也并為真正取代傳統武術的地位成為現代武術，所以就稱作"國標武術"(準確的說，就是國家"標準"武術)

　　國標武術的競賽細則

　　國標武術的競賽分組

　　類型分為:個人賽，團體賽，個人及團體賽。

　　年齡分為:成年組，十八周歲以上(含十八周歲);少年組，十二周歲至十八周歲以下; 兒童組，十二周歲以下。

　　成績分為:甲、乙組。

　　注: 競賽性質由競賽規程決定。

　　國標武術的競賽項目

　　一、長拳。二.太極拳。三.南拳。四.劍術。五.刀 術。六.槍術。七.棍術。八.其他拳術。九.其他器械。十.對練項目(徒手對練、器械對練、徒手與器械對練)。十一.集體項目(集體拳術、集體單器械、集體雙器械、集體軟器械)。

　　其他拳術又可分為四類:

　　一.形意、八卦、八極。

　　二 .通臂、劈掛、翻子。

　　三.地躺、象形拳。

　　四.查拳、花拳、炮拳、紅拳、華拳、少林拳等。

　　其他器械又可分為三類:

　　一單器械。二.雙器械。三.軟器械。

　　國標武術的裁判服裝

　　裁判員應著賽會規定的統一服裝，佩戴統一的裁判標志

　　國標武術的參賽服裝

　　一. 比賽時,必須穿規定的服裝

　　二. 服裝上不得有多余的附帶物。

　　三. 鞋子為武術鞋或運動鞋。

　　國標武術的武術套路

　　長拳套路

　　一.拳、掌、勾三種拳型 和弓步、馬步、虛步、仆步、歇步五種步型，其中弓步不得少4次，馬步和虛步不得少于2 次，

　　二.五種拳法(其中沖拳不得少于5次)、五種掌法和兩種肘法(其中必須有一種進攻性肘法)。

　　三.屈伸 上踢、直擺、掃轉、擊響四種不同組別的腿法(其中屈伸性腿法不得少于兩種三次)。

　　四.三種不同組別的平衡，其中必須有一種持久性平衡。。

　　五.三種不同組別的跳躍其中有劈跳。

　　六.指定動作。

　　武術競賽太極拳套路的內容規定整個套路至少包括四種腿法和六種不同組別的動作， 發勁跳躍動作可做也可不做。

　　南拳套路

　　一.拳、掌、爪三種主要手型和馬步(或一字馬步、二字馬步)、弓步(或丁字弓步)、虛 步、 跪步(或騎龍步及單、雙蝶步)、獨立步五種步型。其中弓步不少于6次，馬步不少于4次，虛步、獨立步不少于2次。

　　二.手法、肘法、橋法、步法中的一部分。

　　三.三種不同的腿法動作。

　　四.三種不同的跳躍動作。

　　五.指定動作。

　　刀術套路

　　一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少于4次，仆步和虛步不少于2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要刀法。

　　三.刀術套路纏頭刀和裹腦刀均不少于3次。

　　四.指定動作。

　　劍術套路

　　一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步 和虛步不少2次

　　二.不得少于八組不同組別的主要劍法。

　　三.劍術套路必須有三種不同組別的平衡，其中必須有兩種持久性平衡。

　　四.指定動作。

　　槍術套路

　　一.弓步、仆步、虛步三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

　　三.完整的 "攔、拿、扎槍"不得少于10次。

　　四.指定動作。

　　棍術套路

　　一.弓、仆、虛三種主要步型。弓步不少4次，仆步和虛步不少2次。

　　二.不得少于八組不同組別的主要槍法。

　　三.指定動作。

　　國標武術的參賽兵器

　　賽刀、劍

　　刀、劍的規格按運動員的身高確定使用的型號:

　　型號;身高m; 刀、劍長度cm ;刀重量kg; 劍重量kg

　　[1; 1.5以下;72 ;0.625 ;0.555]

　　[2; 1.5-1.55以下; 74; 0.650; 0.565]

　　[3; 1.55-1.60以下; 76; 0.675; 0.575]

　　[4; 1.60-1.65以下; 78; 0.700; 0.600 ]

　　[5; 1.65-1.70以下; 80; 0.725; 0.625]

　　[6; 1.70-1.75以下; 82; 0.740; 0.633]

　　[7; 1..75-1.85以下; 86; 0.810; 0.725]

　　[8; 1.85以上; 90; 0.910; 0.775]

　　刀的硬度:刀身直立，自重下垂不得出現明顯彎曲，應有一定彈性。

　　劍的硬度:劍身直立，自重下垂，劍身不得彎曲。

　　刀彩:不得超過刀的長度，彩綢上不得帶有其它附加飾物。

　　刀劍在外力作用下彎至90度，彎曲3分鐘不變形。

　　賽槍

　　槍的長度不得短于本人直立舉手，從腳底到指端的長度。槍桿(除槍尖外)下半段的直徑為:成年男子不得少于2.30厘米;成年女子和男子少年組不得少于2.15厘米，少年女子組的不得少于2.00厘米;兒童組不受限制。槍纓的長度不得短于20厘米。

　　賽棍

　　棍的長度最短必須等于本人身高。棍身下半段的直徑與槍桿相同

　　上半段的直徑不得少于如下規定:

　　成年組男子:1.80厘米;

　　成年組女子:1.60厘米;

　　少年組男子;1.60厘米;

　　少年組女子:1.40厘米;

　　兒童組不受限制。

　　其他

　　國標武術的配樂規定

　　除集體項目外，任何項目在比賽時均不得配樂。

　　國標武術的比賽順序

　　運動員的比賽順序應在競賽委員會的監督下，由編排組用電腦抽簽決定，或賽前由各隊派代表抽簽決定。臨場由運動員自己抽簽決定。

　　國標武術的完成時間

　　(1)長拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路，不得少于1分20秒。

　　(2)太極拳自選套路3-4分鐘(到3分鐘時，裁判長鳴哨示意)。

　　(3)太極拳競選套路5-6分鐘(到5分鐘時，裁判長鳴哨示意)。

　　(4)太極劍、集體項目3-4分鐘(到3分鐘時，裁判長鳴哨示意)。

　　(5)其它項目:單練不得少于1分20秒。對練不得少于50秒。

　　(6)如分年齡組時，長拳、南拳和刀、劍、槍、棍的自選套路，成年組1分20 秒，少年組1分10秒，兒童組1分鐘。

　　國標武術的比賽禮儀

　　抱拳禮:并步站立,左掌右拳相抱于胸前(左指根線與右拳棱相齊),齊胸高,拳、掌與胸間距為20-30厘米。

　　抱刀禮:并步站立,左手抱刀，，刀刃向上;屈臂抬刀橫于胸前右手成掌，掌心附于左拇指第一指節，齊胸高并與胸距為20-30厘米。

　　持劍禮:并步站立,左手持刀，屈臂抬劍，劍身貼前臂斜橫于胸前;掌附于左食指根節，高與胸齊，兩手與胸距為20-30厘米。

　　持槍禮:并步站立,左手持槍(棍)把(靠把端三分之一處)，屈臂于胸前，槍(棍)身直立;右手成掌附于左拇指第二指節上，兩手與胸距為20-30厘米。

　　國標武術的相關名人

　　蔡笑(全國武術冠軍)陳王庭、陳長興、費發洲、吳鑒泉、李瑞東、吳鐘(字弘聲1733--1823回族，八極拳祖師)、李書文、劉云樵、李連杰、田秋信、劉根深、李存義、程廷華、張占魁、王薌齋、趙道新、韓慕俠、姜容樵、王朝選、董心朗、李興美、李榮基(鷹爪拳名人)、鄧洪先、崔泓熙、崔龍述(韓式合氣道創始人)、植芝盛平、嘉納治五郎、格雷西家族、石井和義、宮本武藏、阿里、安東尼·馬庫斯(黑市拳比賽名人)、鄭新書、王星然、高圣統、炫惟、谷文澤(童星)