游泳后耳朵進水耳內(nèi)響怎么辦

　　炎熱夏日，多數(shù)人喜歡去游泳，然而有游泳經(jīng)驗的人都清楚，游泳時經(jīng)常會出現(xiàn)耳朵進水的現(xiàn)象。那么，游泳后耳朵進水耳內(nèi)響聽不見怎么辦?下面就和學習啦小編一起來了解一下吧。

　　游泳后耳朵進水耳內(nèi)響怎么辦

　　可用手掌心吸水

　　方法：把進水一側(cè)的耳朵向下，用同側(cè)的手掌的壓緊耳朵，然后迅速松開手掌，連續(xù)幾次，耳朵里面的水變會洗出來。

　　注意：堵住耳朵時盡量不要有太大的縫隙，感覺手掌有一股吸力。

　　可用棉花吸取

　　有些人耳朵里面的水分不是很多，用手心吸水的辦法無法洗出去，這個時候可以用棉簽吸取。用較細的消毒的棉簽輕輕的深入進水的耳朵里，當耳朵里面的水分碰到棉簽時就會被吸走水分。

　　注意：盡量選取比較軟而細的棉簽，這樣可以最大程度的避免損傷耳朵。

　　可采取跳動引水法

　　游泳后耳朵進水把進水耳朵歪向同側(cè)，盡量時耳孔向下，用同側(cè)的腳單足原地跳起，同時用手拉扯耳朵，把二道拉直，借助水的重力作用讓水流出。

　　可采取活動外耳法

　　游泳后耳朵進水連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳郭或反復(fù)的做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，這樣均可以使外耳道皮膚不斷上下左右活動，使水想外從外耳流出。

　　游泳后耳朵進水可點滴75%-95%酒精

　　游泳后耳朵進水可以嘗試點滴75%-95%酒精。酒精與水可以任何比例混合，會將水引出。剩余的水會隨酒精蒸發(fā)飛出。

　　嚴重時要就醫(yī)治療

　　耳朵進水人會不舒服，出現(xiàn)短暫的耳朵內(nèi)嗡嗡響的感覺，不要擔心。我們不妨先把水弄出來，一般情況下，游泳時外耳道偶爾進點水，只要鼓膜沒有異狀，水進不了中耳腔，是不可能引起中耳炎的。

　　當然，如果弄完后過段時間這種嗡嗡響的癥狀還沒消失，游泳后耳朵進水造成患有中耳炎的患者，用上述方法無法解決耳朵進水問題時，建議去醫(yī)院就診治療。另外，對于患有耳部疾病的患者是不建議下水游泳的，應(yīng)該治療好后再游泳。

　　夏季游泳如何避免耳朵進水甚至發(fā)炎

　　游泳時應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好的游泳場所，并作好耳、鼻的保護，比如最好戴上泳帽、耳塞等，或者蘸有凡士林油的脫脂棉將耳朵堵上，這樣就可以對耳朵起到保護作用了。

　　還有，一旦發(fā)生耳道進水，并有聽力異常改變，或出現(xiàn)耳悶、有水聲、耳鳴、聽力下降等癥狀，應(yīng)引起重視并到正規(guī)醫(yī)院檢查。此時若不及時治療，會有可能進一步出現(xiàn)耳痛，甚至發(fā)展成耳流膿，全身發(fā)熱等。所以，建議患者盡早去正規(guī)耳鼻喉科醫(yī)院檢查，積極治療，以免病情發(fā)展，影響聽力。

　　游泳耳朵進水怎么辦

　　1、單足跳躍法

　　患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出;

　　2、活動外耳道法

　　可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出;

　　3、吸引法

　　將手擦干后，一手堵緊一側(cè)耳孔后，另一手中指先按緊另側(cè)耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬時負壓吸出耳中水分，兩邊交替進行;

　　4、外耳道清理法

　　用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療;

　　5、側(cè)臥法

　　以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。

　　游泳耳朵進水注意事項

　　1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應(yīng)當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳;

　　2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用;

　　3、游泳后應(yīng)及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院診治;

　　4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷;

　　5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側(cè)，左耳進水就右腳單腿站著跳跳，右邊反之，同時用手蓋住吸吸就好!

　　6、游泳耳朵進水問題不容輕視，一定要及時的清理耳朵內(nèi)的水，嚴重的更要及時的到醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致更嚴重的危害。